スタッフブログ(63ページ目)

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

バイポリン＆ウォーククラスを知っていますか

どんなことをするのかなと思った方にご紹介します

水中バイク

水中バイクを漕ぐことで股関節や膝関節などスムーズに動かすことができますよ

水中トランポリン

水中トランポリンの上で弾むことで関節可動域が改善され、バランス感覚が向上しやすくなりますよ

水中ウォーキング

水中ウォーキングを行うことで呼吸を整え、良い姿勢の維持や陸上での転倒防止、血流の改善にもつながります

主な動きはこのつとなります😆

無理なく定期的に続けていきやすいプログラムとなってますよ(^O^)／

時間は毎週月曜日　10：15～11：00(45分間)です。

この冬、JSS米子で運動を始めませんか

こんにちは！

JSS米子から課外イベント「スケート教室」のご案内です😬

２月４日（日）に湖遊館へスケートに行きますよ

スケートやったことがなくて～🤥の方も大歓迎です

コーチたちと一緒にスケートやりませんか

申し込み締め切りは１月２６日（金）となっておりますのでお間違いないようにお願いします

たくさんのご参加お待ちしています😘

こんにちは！

ブログ担当です

１月７日（日）にＪＳＳ米子、今年最初の課外イベント「初泳ぎ会」がありました

毎年大人気のお菓子まきがあるイベントですよ～(^O^)／

こうやってコーチたちが屋根の上に乗っちゃうんですよ😏😏

すごいでしょ～（笑）

今回も大盛り上がりで、お菓子まきをする前からこのテンションでした😜😜

はいピース

仲良く一緒にお菓子とったね😍

もちろんプールでもチーム対抗戦でゲーム大会😝

「勝つぞー」気合いと元気満点

ペアのお友達と協力してのゲームもあってみんなワクワクドキドキでしたね

２人とも、、、

それは嬉しいときの表情かな（笑）

「コーチ久しぶりだね」と元気いっぱい声をかけてくれた女の子(*^▽^*)

ほんとにうれしすぎ～元気をもらったKコーチでした😀

いつもありがとね

とっても元気なピースだね

新年最初のJSS米子イベントからみんなのステキすぎる笑顔がいっぱいみれてコーチも嬉しかったよ😘

Part２へ続く(￣▽￣)

こんにちは！

ブログ担当です😆

今年もみなさんに楽しんでもらえるようなブログ作りを目標にやっていきますので、どうかよろしくお願いします

みなさんは今年の干支知っていますよね～🎵

そうです今年は辰（たつ）です

2024年は「十千十二支」でいうと、41番目の「甲辰」だそうです！

甲の意味は生命や物事の始まり

辰は草木が伸長して形が整って、活気にあふれている様子を表すそうです(^○^)

ですので、これからの成長をさらに形作っていく良い年になりそうですね😍😍

今年もよろしくお願いします

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

新年あけましておめでとうございます

2024年も楽しく泳いで、そしていっぱい練習して水泳（スポーツ）を楽しみましょうね～(≧◇≦)

今年もJSS米子スイミングスクールをよろしくお願いいたします🤗🤗

こんにちは！

ブログ担当です🙂

コーチのところにたくさんの笑顔のプレゼントが届きました

男子チーム

女子チーム

この年末合宿の期間中に米子でも選手と育成の特練が行われていました

初めての２部練でドキドキワクワクの選手もたくさんいたそうで

この笑顔をみてコーチも安心しました😍😍

チーム育成みんなで～🧐

きつい練習もひとりひとり頑張ったんだね～

陸トレのメインではJSS体操を全力で踊ったみたいで、、🤗

今度はコーチにも見せてもらおうかな（笑）

バランストレーニング～🎵

今日（30日）はコーチも合宿メンバーも戻ってきて全員で2023年最後の練習

みんなに会えるの楽しみだなあ

ラスト練習、全力で楽しむぞ～😝😝😝

こんにちは！

今年の合同年末合宿もあっという間に最終日

この日は朝食から皿いっぱいのサラダ🧐

選手からコーチへののプレゼント

ありがとう～（笑）もちろん完食しましたよ(￣▽￣)

陸トレは身体のしくみについてのお話とペアワーク

先輩がサポートしてくれてます

ラストは合同リレー

みんな気合いが入っていましたね

【おまけ】

あみだくじを作って練習終わりにふと見てみると、、、

いろんなキャラクターが書いてあるではないですか～

コーチが知っているキャラクターもありました😌

みなさんはわかりますか（笑）

コーチもいい思い出になりました😊

この合宿で学んだことを復習して来年のレースにつなげていこうね

こんにちは😆

松江で行っている合同年末合宿は２日間に突入しました

今日の陸トレはコミュニケーションも含めたペアワーク中心で

午前はドライトレーニング

午後は身体のバランスについてコーチからのお話と実践トレーニング

みんなの「おー、、変わってる」や「これだけで変わるんだ」という声がたくさん聞けて良かったです(^O^)／

練習では、、、🧐

かなり慣れてきたみたいで、他のチームの選手と話をする場面も見られました😆😆

グループディスカッションで作戦会議中の笠松コーチチーム（笑）

午後練のコーチ班メイン練習は過去ベスト３に入るくらいきつかったという声があったくらいでしたが、みんなで乗り越えました

ほんとにそのがんばりステキ

終わった後には元気な笑顔が～(^^♪

今日の夕食タイム～😜😜

ティータイムを楽しんでいましたね(・∀・)

明日で最終日

TEAM米子ノリノリで頑張ろうね😉😉

こんにちは！

ブログ担当です😬

今年も残すところあと少しになりましたね

コーチは松江で合同年末合宿に参加しています🤗

朝からたくさん身体を動かしました

午前・午後ともにハードな練習があったようで、、、

たくさん泳いでいましたよ

コーチの班はみんな集まってじゃんけん大会

さあーて、、なんのじゃんけんでしょ～（笑）

ホテルまでの移動待ち～(・∀・)

夜ごはんtime～🎵

米子でやっている育成・コーチ班もがんばっていると嬉しい報告が😊😊

TEAM米子、明日もたくさん泳いで楽しんでいこうね

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールから休館日のお知らせです！！

年末年始の休館日は１２月２７日（水）から１月４日（木）となっています

１月５日（金）より営業となりますので、お間違いないようにお願いします🤗