スタッフブログ(66ページ目)

皆さんこんにちは！

８月に入り本格的な暑さになってきました🔥

今日の米子の最高気温37度😱と体温を超える暑さです❗❗

こまめな休憩や水分補給など取って熱中症にはくれぐれもご注意ください！

さて昨日で朝の短期教室Bコースは終了しました😊

最終日のテストも４日間連続で練習してきた成果を発揮して

合格者がたくさんいましたよ～😝✨✨

残念ながら本科クラスの参加者であと一歩のところで

不合格になってしまった子もいましたが

この４日間頑張ってきたことは無駄にはなってません！

次もまた頑張りましょう💪❗

ここで💡朝の短期の魅力をご紹介💙

【メリット１】４日間連続で授業が受けれること

普段の授業とクラス分けや指導内容は同じですが

４日間連続だとその日学んだことを忘れずに次の日にも練習ができる

というメリットがあります👍

反復練習することで体が覚えていき泳力を身に着けやすいのも魅力😘

会員様なら夕方にもレッスンがあるので１日２回授業を受けることも👌

ですが2部練習の日はお子様の様子を見ながら無理なく行ってくださいね😌

【メリット２】長期休みを利用して普段通えない方が参加できる

毎年帰省するタイミングで短期に参加してくれる方もたくさんおられます！

元会員の方で普段は通えないけど長期休みを使って短期に参加してくれる方も多いです😊💕

【メリット３】教室の内容や雰囲気・コーチの人柄も知ることができる

無料体験は随時やっておりますが

初めて当スクールを利用する方１回限りという縛りがあるので

体験短期という形で４回入水してみて

そこの教室の内容、雰囲気、先生、お友達など知ることができます❗

入会をご希望の方に非常におすすめです😁💕

【メリット４】生活リズムが崩れにくい

これは１番の魅力といってもいいでしょう😝💛

休みが長いとどうしてもダラダラしがち…

朝の短期教室では８時４５分から体操、９時から入水、１０時には終了

という流れが４日間続きますので生活が乱れにくいです😇

また８月７日(月)からCコースが始まります！

泳ぐ前に朝早起きして！ご飯を食べて！歯を磨いて！

プールの準備をして！体調万全でお越しください😆✨

そして８月２１日(月)から始まるDコースは残り僅かの空きがありますので

ご検討の方は是非お申し込みお待ちしております

こんにちは！

ブログ担当の笠松です(*^▽^*)

７月２９日（土）～３０日（日）の２日間、東山水泳場にて鳥取県選手権水泳競技大会が行われました

今回はPart２ということで女子チーム入賞者の紹介をしていきますよ😊😊

上杉さん

宮田さん

上杉さん

野口さん・田本さん

一緒にパシャリ

安達さん

男子チーム・女子チームともに大活躍でしたよ

コーチの班の選手ではこの大会で初めて表彰台にのった子もいて、レース後に「コーチありがとう」と言ってくれたときは、泣きそうなくらい本当に嬉しかったです

たくさん練習がんばった成果がでたね～(^O^)／

Part３に続く、、😜😜

こんにちは

ブログ担当です

水の４大特性についてPart４になります😏

今回は最後の【水温】です

プールに入っているだけで身体のエネルギー消費量が増えるとされています

その理由として体温より水温のほうが低いため、水に入っているだけで身体は体温を保とうとしエネルギー消費を行います。また水の熱伝導率は空気の約２７倍とされているので必然的に陸上トレーニングよりもエネルギー消費量が高くなりますよ

それでは4大特性の復習です😎

水圧

浮力

抵抗

水温（熱伝導力）

水の特性を活かしてこの夏はJSS米子でトレーニングをしませんか😆😆

夏の短期教室も募集しています

詳しくはホームページ・JSS米子（0859-22-6107）までお問い合わせください

こんにちは！

ブログ担当の笠松です

７月２９日（土）～３０日（日）の２日間、東山水泳場にて鳥取県選手権水泳競技大会が行われました

今回はこの大会で入賞した選手を紹介していきますよ

Part１では男子チームの紹介です

上杉くん

野口くん

田本くん

宮田くん

木村くん

中原くん

八谷くん

１位・２位・３位でJSS米子が表彰台独占も

八谷くん・中原くん・宮田くん

JSS米子のFr・Brチーム

田本くん・中原くん

兄弟で表彰台

宮田くん

よくがんばったね

Part２女子チームもお楽しみに

こんにちは

ブログ担当です

8月1日より選手・育成クラスは朝の強化練習（前半戦）が始まりました🤗🤗

子どもたちは朝から元気いっぱい泳いでいますよ

コーチたちも負けてられませんね（笑）

たくさん練習してパワーアップしようね

こんにちは！

ブログ担当です🤗🤗

水の４大特性について、今回は【抵抗】です！！

プールの中では陸上と同じように歩いたりすることは難しいですよね～

陸上でも空気抵抗はあるんですが、水の密度は空気の約８００倍とされているためプールの中では陸上の約１９倍の抵抗を感じるとされています

ですので、ゆっくりな動作のトレーニングでも陸上でのトレーニング以上の運動効果を実感することができるだけでなく、しっかりとバランスよく筋肉を使うことができますよ

いまプールに来ている方は、ぜひ体感しながらトレーニングしてみてくださいね🤠🤠🤠

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールでは８月１８日（金）から３１日（木）の期間で【見学会】を実施しますよ

開催期間中に来館された方にはJSSオリジナルグッズ（粗品）をプレゼントいたします

プールに入ることはございませんので、お気軽にご家族やご友人と一緒にお越しください

たくさんのご参加お待ちしております😆😆

〔見学される方へ〕

事前のご予約は不要ですので、直接スクールまでお越しください。

来館時フロントにて「ホームページを見学に来ました」とお声がけください

当スクールのレッスンスケジュールはこちらをクリックしてください→https://www.jss-group.co.jp/yonago/schedule　

お越しの際に質問等ございましたらお気軽にスタッフにお声がけください。

毎週日曜日は休館日となっておりますのでお間違えないようにお願いします。

そこんにちは！

JSS米子スイミングスクールより8月のお知らせです

8月の休館日は11日（金）・12日（土）・14日（月）～17日（木）・毎週日曜日となっております

夏バテには気をつけてくだいね

こんにちは！

ブログ担当です😜

前回は水圧について紹介しました

今回はPart２ということで「水の４大特性」の続きです

浮力

浮力とは水中で働く重力とは逆向きの力のことを言います。

プールの中では身体が自然とプカプカ浮かんで、まるで宇宙空間にいるような感覚になりませんか

ですので、身体への負担も少ないです。

例えば水中では地上と比べて体重が、、

胸までつかると約３分の１

肩までつかると約１０分の１になるとされています🧐🧐

つまり身体（特に膝や腰）への負担が少なくなり安心して運動できますし、浮力があり陸上とは違う空間で運動ができるのでバランス感覚もつけることができますよ

Part３へ続く

朝の短期教室Aコースが今日からスタートしました❗

トレーニングルームに集合して

JSS体操・コーチ紹介・プールでの注意事項などがありました😇

出席も「はい！」と大きな声で返事をし、やる気満々の子供達😁👍

とは反対に初めての大きいプール、始めての場所に緊張と不安で

涙が出てしまうお子さんもいました😭

ですがいざプールに入ると少しずつお水に慣れていき、

最後は笑顔になりとても楽しんでいる様子でした😊💕

４日間連続ですので明日からも泳力を身に付けながら楽しみましょうね✨✨

来週７月３１日(月)から始まるＢコースはもうすでに定員に達しました!!

たくさんの申し込みありがとうございます🌻

８月７日(月)からのCコース、８月２１日(月)からのⅮコースは

まだ空きがありますので考え中の方はぜひぜひ！お待ちしております😆💝