スタッフブログ

こんにちは

阿部コーチです

先日もおいしいごはんを食べてきました

今回は皆さんも一度は食べたことがあるのではないかと思うお店に行きました

皆さんどこのお店だと思いますか？

ここは新国道の通りですね。

このあたりに合ったお店とは？

反対側を見ると左側にお店が写っています

このお店は

【すき家】です

今回はすき家でおいしい牛丼を食べてきました

先日とても牛丼が食べたくなり、行ってきました。

今回頼んだのは鬼おろしポン酢牛丼です

さっぱりしていて食べやすく、とてもおいしかったです。

みなさんもたまには牛丼いかがですか？

こんにちは

JSS秋田スイミングスクールです

先日１５日にクリスマス会が行われました

最初はプールで自由遊泳

１部の方は２階でおもちゃなども使って遊びました

みんな楽しそうに遊んでくれていました

１部は絵本の読み聞かせ、

２部はプールでゲームを行いました

その後はみんなで手形アート

みんな自分オリジナルの手形アートを作っていました

みんなの個性が出る作品がたくさんできていましたね

最後はケーキとクリスマスプレゼント

それぞれいろいろなプレゼントをもらい、みんな喜んでくれていました

来年もぜひ皆さんご参加ください

こんにちは

JSS秋田スイミングスクールです

今回はプールで風邪をひきにくいと言われる理由をご紹介します

プールの温度や水泳によって得られる効果

水中運動で免疫力が上がります。

水泳やジョギングなどの有酸素運動には、免疫細胞を活性化させる効果があります。

更に、プールの環境に慣れることで体温調節機能が向上します。

体温よりも温度の低いプールに入ると、カラダが熱を奪われないために「体温調節機能」を働かせて、

一度下がった体温は少しずつ上昇します。水泳の習慣を身に付けると、この体温調節機能が向上し、

環境や体温の変化にも過敏に反応しなくなり、体調を崩しにくくなります。

プールでウイルス感染リスクが低いと言われる理由

プールの消毒としては「塩素」が使われていますが、

この塩素濃度が適切な数値で管理されているプールにおいては、

危険な細菌はすぐに死滅します。

咽頭結膜熱の原因になるアデノウイルスも不活性化します。

新型コロナウイルスも同様とされていることから、

塩素が正しく用いられたプールで“水”を通じてウイルスに感染する可能性は極めて低いと考えられています。

湿度の高いプールはウイルスの増殖を抑制する

遊離残留塩素濃度と同様に、室内プールの“湿度の高さ”もウイルス抑制に効果があるとされています。

実際に、インフルエンザウイルスなどは、湿度の高い室内では、ある程度の時間で効力を失うことも確認されているそうです。

また、空気が乾燥している状態ではウイルスがほこりと一緒に空間中に浮遊してしまいますが、

水分量の多い状態ではウイルスの浮遊および活性力も抑制できるそうです。

また、高湿度によって不活性化するのはインフルエンザウイルスだけではなく、

一般的な風邪ウイルスも湿度60%前後の環境下では増殖できず、数時間経過すると不活性化していくそうです。

このように、プールでは風邪や感染症のリスクはかなり低く、安全に水泳ができます

皆さんもぜひプールで水泳を習いませんか？

こんにちは

JSS秋田スイミングスクールです

先日由利本荘市にある実家に帰った時に、

人気のうどん屋に行ってきました

『いちこま』というお店で、うどん以外にもバッテラ（さばの押寿司）などもおいしいです

今回は、梅しぐれうどんと揚げ物をいくつか食べました

どちらもとてもおいしかったです

場所が少しわかりづらいため、気になる方は調べてみてください

インスタなどでも人気のお店なので、

皆さんも機会があればぜひ行ってみてください

こんにちは

JSS秋田スイミングスクールです

先日のお休みに、岩手まで遊びに行ってきました

以前岩手のスタッフさんより、

『みよし食堂』というところがおいしいという話を聞き、

お昼はそこで食べようと思いました

聞いた話によると、かなりの行列が毎回できているそうです。

みよし食堂はJSSあおやまから４００mほどのところにあり、

駐車場も広くて入りやすいところでした。

しかし、残念なことにその日はお休みでした

その後帰り道でお店を探していたところ、

チャンピオンシップなどに行く際気になっていたお店があったので、

そこに行くことにしました

盛岡市内から少し外れてきたところに、焼き肉屋やラーメン屋が並んでおり、

その中の１つの『路山』というラーメン屋に行きました

辛いラーメンがメインで、激辛やチャレンジメニューなどもありました

激辛餃子なども興味がありましたが、

今回は普通の辛いラーメンをいただきました

お肉が柔らかく、ごはんとラーメンもとてもおいしくて、また行きたいと思いました

しかし、ここまで来ることは滅多にないので、次回はいつになるかわかりません

みなさんも岩手に行く機会があれば食べてみてください

今年も始まりました

みんなに大人気中華まん

今年は何が人気かな

・肉まん

・ピザまん

・カレーまん

・あんまん

・ゴールド肉まん

プールに入る前に、ご注文＆お支払いをお願い致します

こんにちは

JSS秋田スイミングスクールです

先日岩手のJSS盛岡にて、秋季ジュニアチャンピオンシップが開催されました

今回は秋田、盛岡、あおやまの３校が集まり開催されました。

JSS秋田からたくさんの選手が参加しました

どの選手も自分のベスト記録更新目指して頑張っており、

多くの選手が自己ベストを更新していました

今回努力賞に選ばれたのはコチラの２人です

女子　もんまさん

男子　ふじわらくん

おめでとうございます

今後も練習を頑張り、さらに速くなることを期待しています

次回のチャンピオンシップ、ジュニアチャンピオンシップは来年となります。

選手全員今後も精一杯練習に励んでいきましょう

こんにちは

JSS秋田スイミングスクールです

先日１５日、１６日に社員の研修会へ行ってきました

場所は岩手のJSS北上で研修を受けてきました

初日は安全についての研修を行いました。

今後も安全管理に気を付けていきたいと思います

午後はスタッフのコミュニケーションをとる為に、

バーベキューを行いました

他スクールのスタッフと様々な話をし、

親睦を深めていきました

食後の運動もばっちりです

２日目は同年代との意見交換や、

各クラスの授業についての研修を行いました

学ぶことが多く、今後の授業に活かせることが多かったです

今回の研修で学んだことを活かし、

今後の授業に活かしていきたいと思います

こんにちは

JSS秋田スイミングスクールです

先日１８日から１９日にかけて

スーパーキッズと育成コースの合宿を行いました。

今回初参加の選手もおり、緊張した様子や楽しみな様子が見られました。

練習ではどの選手も一生懸命取り組み、目標に向けて頑張っていました

宿泊所では育成の選手たちがスーパーキッズの選手たちを引っ張っていき、

一緒に協力して生活していました

ご飯についても、育成、スーパーキッズの選手問わず、ご飯をたくさんお替りして食べていました

夜はぐっすり寝て、２日目も頑張って練習していました

２６日（日）にはジュニアチャンピオンシップもあります。

この調子でしっかりと練習していき、ベストを出しましょう

こんにちは

JSS秋田スイミングスクールです

コモパンの販売を開始しました

ショコラ、イチゴ、メロン、ミルクの４種類があります

レッスン後、お腹が空いているときににピッタリ

阿部コーチも全種類食べていました

みんなもプールのあとに食べてみてね