朝ごはん食べていますか？

皆さま、こんにちは

JSSあゆみスイミングスクール札幌の渡辺です

１２月に入って寒さが厳しくなりました

風邪などひいていませんか

毎朝お布団から中々出られないのは私だけではないですよね…

素早く起きて朝ごはん食べて今日も一日頑張りましょう

 先日、美肌の会員様に教えて頂いた美肌秘訣の食べ物…教えちゃいます

ヨーグルトにシナモン・きな粉・すりごまをかけて食べます。

毎朝、美肌を目指して食べてます

美肌の効果はまだです…　

が、美味しいので一度試してみてください

昨日　１年１０か月ぶり、札幌に来て初めてケーキを焼きました

以前はよくケーキを焼いていましたが

久しぶりの今回は失敗しました…美味しくないです。

誰かこのケーキ食べて下さい