一緒にカラダを動かしましょうNO,３☆彡

皆さん、こんにちは

JSSあゆみスイミングスクールです

ステイホーム…今まで当たり前にしていた事は

とても有難いことだったんですよね（痛感しています）

コーチはみんなの元気な声をプールで聞きたいと思いながら

そして最近牛乳をよく飲んでいます

第3回　『お家で身体を動かしませんか』

今回は「なぞなぞ」と「なわとび」です

お部屋では「エアなわとび」で縄なしで跳んでみてね

※縄跳びは何度もチャレンジしてマイベストを更新してね

カラダも頭もつかってみてね

お家では引き続き体調に十分留意してお過ごしください。

そしてこの現状を支えてくださっている医療関係者の方々と

様々な職種で頑張ってくれている皆様に感謝して

みんなで乗り越えましょう。