梅・しごと

暑い日が後半続予報です

水分補給を忘れずにです

室内にいても油断は禁物気づかないうちに脱水症状に

起床・食事の前後・入浴前後・就寝前等意識をして飲みましょう

渋谷のおすすめは梅干番茶・赤しそジュース・梅ジュースで～す。

梅干しの塩分・梅のクエン酸・しそのポリフェノール

塩分補給＆疲労回復＆免疫力＆夏バテ予防&腸環境改善などなど

効果は盛りだくさん

今年も梅の恵みを頂くために梅を漬けました

新米が出るころに美味しく仕上がってくれるのを

今から楽しみにこの夏のりきります。

まだまだ気ぜわしいですが、身の回りの楽しいことを

見つける夏にしましょうね