J-パドルバイク　参加者募集中

こんにちは！

J-パドルバイクのレッスンを担当している高井です。

レッスン日は、毎週火曜日　１０：００～１０：４５　に行っています。

J-パドルバイクは水の特性『水圧』『抵抗』等のメリットを活かしながら

運動を行う事で、関節にストレスが少ない全身運動になっています。

実際に参加されている会員様にお話を伺うと、、、

『足が上がりやすくなった』・『歩幅が変わった』・『キックが進むようになった』

など色々な回答を頂きました。

最初は、参加することに抵抗があった会員様も、一度体験してみると、

『とてもよかった。また参加したい。』と言っていただけます。

乗り方や、漕ぎ方なども詳しくご説明いたしますので、

是非一度、体験してみませんか？ご参加お待ちしております