スタッフブログ

大人気イベント

夏まつりを今年も開催しました

まずはプールで

アスレチックやペットボトル的あてを行いました

次にビンゴ大会です

ビンゴになったら大きな声で「ビンゴ！」

好きな景品を選びました

ビンゴが終わったら縁日めぐりです

今年の目玉は

きもだめし

トンネルをくぐり抜けて

キラキラしたおばけたちの道を通ったら

クライマックス

井戸にいるおばけにシールを貰ってゴール

くじやおかしのつかみ取り、ボール投げなど

最後に水風船とラムネを貰って

夏まつり終了です

今回はきもだめしがとても好評で、何回も並んでいました

また来年も開催予定です

ご参加いただきありがとうございました

こんにちは。

コーチの坂本です。

休日に久々に甥っ子を連れて山の方に行きました。

人もほとんどいなくてラッキーでした☆

暑いので川の浅瀬に足をいれると

その冷たさが気持ちよくも感じました。

昆虫も多く甥っ子は嬉しそうでした。☺

クロアゲハや小さなとんぼをみかけて🦋　

甥っ子が虫とり網をもってきていたので

借りて捕まえようとしましたが

まったく捕まりませんでした（笑）

いいわけをしていいのなら短い網だったので

捕まえようと近づくと逃げられました💦

まあ～私のセンスがないだけかもしれません（笑）

こどもの頃は昆虫すきだったのに

今は触りたくもありません(-_-)

しかし少年時代を思い出し楽しいひと時でした✨

山の雰囲気にも癒され良き休日となりました(*^▽^*)

山の中の東屋なかなか風情があると思います(*^-^*)

トンボを捕まえられなかったのでおもちゃを買いました。

シルバーで下地をして青色で塗装してで美しくしてみました。

甥っ子にプレゼントしたら喜んでくれました☆

蝶々とクワガタも美しく塗装したました。

次回で紹介したいのでよろしくお願いします。(＾ω＾)

JSSスイミングスクールちくごでは毎月水質検査を行っています。

水質検査とは、水の色や有害な化学物質や細菌の有無などを調べ、

使用目的の基準を満たしているか判定する検査のことです。

厚生労働省の水質基準に適合しています。

JSSスイミングスクールちくごでは

毎日２時間おきに残留塩素の有無を計っており

塩素濃度が０．４～１．０ｍｇ/Lを保つようにしていて

水質管理を適切に行っています。

水質検査結果はギャラリーにも掲示しております。

みなさん、こんにちは😀

7月のなぞなぞは、泳法の問題でした

正解は、②クロール

なんと！

全員正解でした

みなさん、さすがです

抽選で10名のお友達に

プレゼントがあるので、

掲示板をチェックしてください

JSSスイミングスクールちくごでは毎月水質検査を行っています。

水質検査とは、水の色や有害な化学物質や細菌の有無などを調べ、

使用目的の基準を満たしているか判定する検査のことです。

厚生労働省の水質基準に適合しています。

JSSスイミングスクールちくごでは

毎日２時間おきに残留塩素の有無を計っており

塩素濃度が０．４～１．０ｍｇ/Lを保つようにしていて

水質管理を適切に行っています。

水質検査結果はギャラリーにも掲示しております。

たくさんのお友達が短冊を書いてくれました

☆かおをみずにつけれるようになりたい

☆家族が元気にすごせますように

☆ケーキやさんになれますように

☆およぐのが上手になりますように

☆けいさつかんになる！

☆メドレーを完璧にできますように

など、他にもたくさんの願い事や、絵を書いてくれました

みんなの願い事が叶いますように

7月18日（土）休館日をいただき

スタッフの研修会を行いました📗✏

午前中は消防署にて救命講習

午後からは、アルバイトコーチ、フロントも含むスタッフ全員で

監視、安全指導、避難経路の確認、指導研修

をおこないました。

色々な提案や質問が出て今後、改善する点もみつかり、

とても良い研修ができたと思います

研修で再確認したことをしっかり実践して、

今後も皆さまが安心安全なスクールでの時間を

過ごしていただけるように取り組んでまいります

今後ともよろしくお願いいたします😊

水曜日・金曜日・土曜日　11：30～12：30

（土曜日はレッスンがなく保護者の方1名と自由遊泳です）

かわいい笑顔に癒されます😊

カメラを向けるとニッコリしてくれます

水なれ、水遊びの他ママの運動を兼ねて骨盤底筋体操や

ベビービクス、マッサージ効果のある流水を身体にあてて

リラックスしてもらっています

猛暑の夏お外遊びは厳しい季節😵

プールなら一緒に遊びながら楽しく過ごせます。

見学や無料体験ができます

ぜひお越しください😉

梅雨が明けてから毎日暑い日が続いて、

最高気温が30℃をはるかに超えています

この暑さは耐えられませんね

ところで、みなさん水分補給は出来ていますか？

からだの中の水分は約60％を占めていて、

体温調節や栄養素を全身に運んでいます。

水分が不足してしまうと、熱中症・脱水症だけでなく

脳梗塞や心筋梗塞を引き起こしてしまう恐れがあります

主な症状　頭痛、めまい、吐き気など

プールでの全身運動は、汗をかいています💦　

プールでは汗をかかないと思う方が意外に多いです

のどが渇いてからでは遅いです

水分補給をするために、冷たい飲料をゴックゴックと、がぶ飲みも要注意です

（急に冷たいものが身体に入ると内臓に負担がかかるのとトイレにすぐ行きたくなります💦）

水分補給のPOINT😉

こまめに

意識的に

運動前だけでなく、運動後も。

汗をかいたら適度に塩分と糖分を含んだ飲み物で水分補給（できれば常温）

　コーヒーやお茶などカフェインを含むものではなくミネラルウォーターや

　麦茶、クエン酸や塩分が入ったスポーツドリンクなどがおススメです

※もしも体調が悪いと感じたら、すぐスタッフに伝えてください

※熱中症・脱水症に注意して暑い夏を乗り切りましょう

大好評のおからクッキーに新商品が登場

・米粉チョコミント

ミントの香りとチョコチップの甘さをあわせた、さわやかな米粉クッキー

・米粉ブルーベリー

ブルーベリーの風味がほんのり広がる米粉クッキー

食べだしたら止まらない

大人も子どもやみつきになる倉敷ビーンズ

倉敷ビーンズの中でも一番人気は黒ごまとうふ豆です

ぜひお試しください