こんにちは。
コーチの坂本です。
私はこの度筑後川昇開橋に行ってきました。
地元の方以外はわからないかもしれませんが
福岡県大川市と佐賀県佐賀市諸富町を結んでいる
鉄道用可動式橋梁です。
現在は歩道橋として活用されていて
重要文化財および機械遺産に指定されています。
私は昇開橋に行きたかった訳ではありませんが
母が勤めている会社が近くにあり頼まれ事が終わった後
時間もありいい天気だったので
少し歩いてみようかなと思ったのがきっかけでした。
昇開橋を歩いて立ち止まり辺りを見ていると
何気ない筑後川の風景でしたが周りを見渡したら
川には舟が浮かんでおり
天気が良かったので
空も蒼く程良い具合に雲があり
先の方には山が見え自然が重なったような景色でした(^O^)
身近にある風景かもしれませんが芸術的にみえましたね(*^_^*)
天気に恵まれていたのもあるかもしれませんが
これもラッキーだと思います。
案外身近な所にも幸せを感じる瞬間があるかもしれませんね✨
こういう休日の過ごし方もいいなと思えた一日でした(^-^)♪
ＪＳＳスイミングスクールちくごの
ベビースイミング（6ヶ月～3歳児）
7月・8月と夏の短期水泳教室
が始まって、とてもにぎやかです
プールでは、リラックスやバランス自然な動きの中で運動をすることができ、
からだの発育・発達をサポートします
スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとっても良い事です
まだ小さいから・・・もう少し大きくなってから・・・では遅い！！
はじめるなら『今から
』です
コーチとママの会話でのこと。
出産後『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい』
『出産後、体型が変わった』『腰痛や頭痛がひどい』などなど、
たくさん悩みを抱えていることがわかりました
出産は、骨盤や骨盤底筋に大きなダメージを与えますが、
きちんとケアをすると、出産前と同じように身体を回復することができます
そこでJSSちくごのベビーコースでは、
ママのために、レッスン中に出来る骨盤底筋体操や
ベビービクスを取り入れています
ベビーちゃんのためのスイミングが、ママのためにもなるなんて、一石二鳥です
1年中水温が変わらない流水プールでのレッスンです。
ママもシェイプアップ＆ベビーちゃんと一緒にリラックスしてみませんか
レッスンの見学や無料体験ができます。
是非遊びに来てくださいスタッフ一同お待ちしています
『JSSスイミングスクールちくご』にご入会されて4年のM様
スタジオプログラムや4泳法習得クラスに在籍されて、
スイミングライフを楽しんでおられます
そんなM様が、ある雑誌のエッセイに応募し入選されたそうです
私たちスタッフも読ませていただきました
イルカが希望の星になり、スイミングが楽しい人生を取り戻せたきっかけになったこと、
とてもうれしく思います
スイミングに思い切って入会いただいて本当に良かったです
M様、嬉しい報告ありがとうございました
そして入選おめでとうございます
人生100年時代と言われている中、お友達とお話をしたり、たくさん笑ったり、泳いだり
水中運動しながら、カラダもココロも元気いっぱいでスイミングに通って頂けたらと思います
7/4（木）梅雨入りして、久しぶりの晴れ間が出ました
みなさん体調はいかがですか
外はジメジメ蒸し暑いですが、
スイミングで身体を動かすとココロもカラダもスッキリしますね
会員さま手作り、夏バージョン
を頂きました
よ～く見てくださいね
季節ごとに色んな花を飾って頂けて、
会員さまもスタッフも毎回感動しています
触ってみないと本物か作り物かわかりません
いつもみなさんを和ませてくれて、ありがとうございます
こんにちは。
コーチの坂本です。
休日は雨が続いた為、家でのんびり過ごしました。
この機会に久しぶりに本を読みました。
前はちょくちょく読書をしていましたがここのところはご無沙汰でしたね。
読書もいいものですね✨
ちなみに読んだ本はアガサ・クリスティーの本です。
私はミステリーが好きで 初めて読んだ彼女の作品
「そして誰もいなくなった」 を読んだ時は衝撃でした。
それからは１０冊以上読んでおり
これまで読んだ作品もほとんど面白かったです。
どんでん返しがある作品は最高ですね！
読者を惹きつける魅力があります。
いつもブログを読んでくれている皆様本当にありがとうございます。
「良かったよ！」 と褒められると嬉しいです(#^^#)
私はどんでん返しのあるブログは作れませんが
私のこれまで歩んだ人生を綴れば
案外面白いブログが作れるかもしれません(笑)
これからもたくさんの方に楽しんでもらえるような
ブログを作りたいです(^O^)
5月よりフロント前に展示している水着
みなさんお気づきですか
世界水泳代表 瀬戸大也選手が直筆サインを入れて
提供されたものです本物ですよ～
幼少時代、レッドマーリンの進級ワッペンを付けた笑顔の写真
とっても可愛いですね
スイミングにお越しの際はぜひご覧ください
世界水泳のご声援もよろしくお願いします
こんにちは！！
6月のなぞなぞ、みんな答えが分かったかな
今回のなぞなぞは少し難しかったかな？
分からない子たちに大ヒント！！
赤くて小さくて丸いくだものだよ！！
これで分かったかな？
答えを出してプレゼントをゲットしよう！！
６月２９日（土）までにだしてね
当選発表は７月１０日（水）だよ！
こんにちは。
コーチの坂本です。
６月も半分が過ぎ もうすぐ夏が来ますね！
夏本番に向け私も体づくりに日々励んでいます(^-^)
今年の夏こそ楽しみたいです！！
夏といえば連想されるものに海がありますね～
私は海で泳ぎたくありませんが海を眺めるのは好きです✨
学生時代は海の近くに学校があったので
女性と海辺を歩いたりしたこともあります(*^_^*)
えっ！！ 私にデートする相手がいたって（驚）
私はこう見えて学生時代は人気者でした(#^^#)
残念ながら証明することはできませんが（泣）
しかしこれからの努力で証明したいと思います(^^)/
カラダは少しずつ引き締まってきましたがお腹まわりがまだまだです(~_~)
これからもめげずに続けていきます！
ローマは一日にして成らず
継続は力なり
この言葉を胸に今日も頑張ります(^O^)
7月28日(日)～7月29日(月)にかけてJSS九州地区ジュニア合同サマーキャンプを行います
今年は熊本・阿蘇へ行きます
1日目は阿蘇ファームランド
2日目は阿蘇カドリー・ドミニオン
へ行く予定です
みなさん是非ご参加ください
お申し込みは6月26日(水)9時よりフロントまたはお電話にてお願いいたします
九州北部はまだ梅雨入りをしていません
雨がないと傘もささなくて良いし楽ちんですが、
農作物や水の管理が心配ですね
今日6月19日（水）も晴天です
今週末には梅雨入りの予定だそうです
梅雨の時期は、気温や湿度のばらつきにより自律神経の乱れや
体のむくみなど体調不良がおこりやすいと言われています
そんな時はゆったりと深呼吸
そしてバランスの良い、【食事】【睡眠】【運動 スイミング】で
梅雨を乗り切りましょう
