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2020/07/16 スタッフブログ

☆ (育成選手)JSS全国通信記録会 ☆

7/12(日)JSS全国通信記録会が行われました

もともとは、4月に姪浜・伊都・ちくごの3校が集まって

行なわれる予定の大会でした。

コロナウイルスの関係で延期になっていましたが、

やっと開催が出来ました

ソーシャルディスタンスを保ちながら、

拍手・手拍子など工夫しながら応援しました

表彰式&引退式

女子努力賞 ひかりさん

男子努力賞 僚人くん

オーナー賞  奏汰くん

おめでとうございます

高校3年生のひかりさんは、今日が最後の大会でした。

最年長として、今までチームを引っ張ってくれました

これからは、勉強や水泳以外の事を頑張るそうです

後輩たちから、色紙のプレゼント

2才でぷよぷよコースに入会して、

今まで続けた頑張ってこれた事は、

今後も大きな自信になると思います

たまには、気分転換に遊びに来てくださいね

保護者のみなさま、応援が出来ない中、

送迎をありがとうございました

今後とも、選手育成コースにご協力をよろしくお願いします。

2020/07/15 スタッフブログ

☆☆☆ お客様の声 ☆☆☆

営業再開して1カ月半ほどがたちました

7月復帰の方もみなさん元気に出席して頂き、

活気が戻ってきました

免疫力アップのためには

運動(スイミング

栄養(バランスの良い食事

休養(睡眠が必要です。

 

運動の部分ではスイミングは欠かせません

成人の方々は、『やっぱり水の中は気持ちよい~』

『スッキリする~』『身体が軽い』『むくみが減った』

特に膝や腰、股関節に何らかの痛みや疾患がある方は、

『プールで運動後の身体の動きが全然違う』そうです

今回、『お通じが良くなった』との

感想をいただきました

 

『お通じが良い』  腸内環境が良い

つまり、栄養が充分に行き届き、消化吸収や老廃物の排泄がうまくいく

という事は、免疫力アップにつながります。

スイミングを通して、水中運動やスイミングを楽しみ

身体のバランスを整えて頂いていると聞いて、とても嬉しいです

 

ベビーちゃんも、ジュニアも、成人も、たくさんの方々に

スイミングの良さ体感して頂き

運動不足になった身体を動かしながら

免疫力アップに役立ててほしいと願います

2020/07/11 スタッフブログ

☆ 再入荷!! 国産おからと米粉のクッキー ☆

先日からご紹介している、

【倉敷おからクッキー】

あっという間に100個完売しました

ありがとうございます

と、いうわけで再入荷

前回と違う味を入れています

宇治抹茶・コーヒー・紅茶・

プレーン・キャラメル・きくいもチップスなど

thumbnail of おからクッキーPOP再入荷

小さな子供でも安心して食べられるように

美容と健康を考え、厳選食材だけを使用して

作られています良質なコラーゲン入り

脳にも体にも良いココナッツオイル入りです

100%国産の生おからを使用した、1枚1枚すべて手焼きのクッキーです

とてもおいしくて、スタッフもまとめ買いしています

この機会にぜひお試しください

2020/07/09 スタッフブログ

☆保護者の皆様、ご協力ありがとうございます☆

営業再開後から、

保護者の皆様にはギャラリーでの見学をお控え頂いています。

お子様の送迎も合わせて、ご協力をありがとうございます

 

☆無料体験、新規のお子様(1回目)の保護者様には

 距離を開けての観覧をお願いしています。

thumbnail of 間隔あける

 

☆お着替えのお手伝い、送迎でご入館される時は(授業前後10分程度)

 マスク着用、手指の消毒を必ずお願いいたします

thumbnail of マスク着用 手指消毒

 

久しぶりのプールですが、子供たちは元気いっぱいです

私たちにも、とっても良い笑顔を見せてくれています

もし、お子様の様子が気になる時は、

ご遠慮なく連絡ください

折り返し、担当コーチよりお子様の様子をご連絡します

引き続き、ご協力をお願いいたします

2020/07/08 スタッフブログ

☆ 水分補給をお願いします ☆

7/7(火)大雨特別警報による臨時休館に

ご協力いただきありがとうございました。

九州豪雨で災害に合われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

みなさんの近辺は大丈夫だったでしょうか?

緊急事態宣言が解除されて、やっとスポーツ(スイミング)を

頑張ろうと思ったら、この梅雨入りです

しかも、想像以上の大雨と強風

これ以上被害が大きくならないことを祈るばかりです。

 

今日は、やっと晴れ間が見えました

明日からまた雨が続くようですので、束の間の晴れでした

マスク生活で呼吸が苦しく、しかも蒸し暑い時💦

水分補給がとても大事になります

冷たい飲み物を一気飲みしたくなる気持ちになりますが

冷たい物ばかりを摂ると、身体がだるくなったり、胃腸の調子が乱れ

身体の冷えや体調不良につながるそうです

出来れば、極力暖かい飲み物を意識して取りましょう

(ビールは冷やして下さいね💦)

スイミングに持って来られる飲み物も、がぶ飲みせずに、

こまめに補給しながら過ごして頂ければと思います

カフェインの入ったお茶やコーヒーよりも、(←トイレに行きたくなりやすい)

ミネラルウォーターや麦茶、スポーツドリンクがおススメです

いつもと違う夏の過ごし方を強いられています

夏バテしないように体調管理を行っていきましょう

2020/07/04 スタッフブログ

☆2020年も半年が経ちました☆

2020年なり、オリンピックだ~と思っていたら

まさかのコロナウイルス感染で大変な経験をしました

あっという間に半年が経った感じですね

7月に入り、プールにも活気が戻ってきました

そして、先日はカメさんがご来店

デカい

ジュニアコースが終わってひと段落した頃でした

子供たちは誰も気づいていなかったので、

どこかに隠れていたのかも

成人の会員様が『先生、カメがいるよ』って教えてくれたのですが

半信半疑でした玄関に向かうと本当にカメさんが

プールで泳ぎたかったんですかね~

坂本先生が両手で優しく捕まえて、川の方へ案内してくれました

『ウサギとカメ』の物語のイメージですが、

意外にもカメの足は速いらしく、なんと階段も登れるそうです💦

最近のとってもビックリしたお話でした

2020/06/30 スタッフブログ

☆ 大好評 国産おからと米粉のクッキー ☆

 

先日ご紹介した、岡山県倉敷市で製造されている

【倉敷おからクッキー】

 

フロントにお菓子屋さんが出来ました

小さな子供でも安心して食べられるように

美容と健康を考え、厳選食材だけを使用して

作られています

良質なコラーゲン入り

脳にも体にも良いココナッツオイル入りです

プレーン・チョコチップ・ココア

 

 

ストロベリー・キャラメル・プレーン

 

コーヒー・アーモンド・ストロベリー

 

100%国産の生おからを使用した、1枚1枚すべて手焼きのクッキーです

とてもおいしくて、スタッフもまとめ買いしています

この機会にぜひお試しください

2020/06/26 スタッフブログ

☆ 運動習慣を身につけましょう ☆

緊急事態宣言・休業要請が解除されて

新しい生活様式に転換しながら日々を過ごされていると思います

みなさまにも、たくさんのご協力をしていただき

いつもありがとうございます

先日、スポーツ庁が

スポーツを通じた免疫力向上、ストレス解消、

コロナ渦の健康2次被害の懸念として

以下の効果があるという事を発表しました

 

詳細はコチラ

https://www.mext.go.jp/sports/

 

急な臨時休館となってしまい

スイミングに来れなくなってしまってから

血圧が急上昇した

むくみがひどくなった

身体に、じんましんみたいな湿疹が出来た

肩こりや頭痛が続いた

膝や腰が痛くなった

寝不足になった

など何らかの不調が起こり始めたけど、

スイミングがはじまると、少しづつ改善されてきた

とお話しされました

これらは、もちろん個人的な感想ですが、

スポーツが身体に与える影響はスゴイと感じます

 

 

『人間は動く動物』って聞いたことありますか?

人間は歩く、走る、持つ、運ぶ、食べるなど様々な動きによって

成り立っています。へぇ~って思いますね

じ~っとしていたら、身体がなまるのも

無理ありません

新しい生活様式で、感染症対策にも向き合いながら

スイミングを思いっきり楽しんでほしいと思います

2020/06/25 スタッフブログ

不器用なりに

こんにちは!

コーチの坂本です。

先日家の中を大掃除していたら

幼稚園の時の連絡帳が見つかりました(^-^)

懐かしさを感じましたが

幼稚園の頃の記憶はほとんどありません。

どんなことが書いてあったのかなと思って読んでみると

先生からのコメントからは

真面目に頑張っている子だったみたいで

褒められていることが多かったです☆

ただ折り紙や手先を使った作業は努力が必要と書いてありました~

私は小さい頃からやはり不器用みたいでした(>_<)

しかし友達には親切にしていたみたいで

たくさんの方から好かれていたみたいです✨

きっと私も皆様に優しくしてもらえていたのでしょう(*^-^*)

改めて感謝の気持ちがこみ上げてきました!

優しい思い出にふれることができて良かったです。

 

こらからも失敗も多いとは思いますが

不器用なりに一生懸命頑張りたいです。

応援よろしくお願いします。

2020/06/25 スタッフブログ

※ レジ袋が有料になります ※

7月1日(水)より全国一律でレジ袋の有料化が始まります。

JSSちくごでも、お買い物をされた時に使用している

ビニール袋・紙袋を有料とさせていただきます。

CO2削減・環境保全のため、

マイバックご持参をよろしくお願いいたします

レッスンスケジュール画像

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

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