アクアロジック

こんにちは

水曜日9：20～9：50

金曜日10：40～11：10

に行っているアクアロジックを紹介します

手、足に『アクアロジック』という道具を着用し

水の抵抗を最大に活かしながら

ジャンプやジョギングなど、全身を使い

ご自身のペースで、楽しく運動を行います

筋力アップ、シェイプアップ、体力向上を目指します

レッスン後、「手、足がもの凄く軽くなった」「スッキリした」

との声をよく頂きます

是非、ご参加下さい