☆新しくご入会された会員様の声☆

スポーツの秋

『そろそろ運動をしたい』と考えている皆さまへ

ご入会されている会員様の声

水中運動は陸上に比べて身体への負担が少なく楽に動く事が出来るのが特徴です。

《主な効果》

・呼吸機能を高める

・基礎代謝量があがり脂肪燃焼

・筋力・体力アップ

・脳の活性化

・水流によるマッサージ効果でリラックス

　などが期待されています

食事・睡眠・適度な運動（スイミング🏊）で

からだもココロも健康に、免疫力アップを目指しましょう

みなさまが楽しく、いつまでもスイミングを続けて頂けるように

スタッフ一同努力してまいります

1日無料体験ができます。

（ご心配な方は体験の前に見学ができます。）

お待ちしています