ジュニアコース紹介（レッド級）

今週は、レッド級がどんな特徴があるのかを紹介します！

　レッド級の期間は、バタ足の練習が続き、長く感じるかもしれません

しかし！

　☆バタ足はクロール・背泳ぎの基本の部分になってきます☆

　レッド級がしっかりできていると、その後が楽に泳げるようになります

レッド級の特徴

1人でバタ足がすいすい進む！

　膝が曲がりすぎず、バタ足が出来る！

　呼吸をしながら、ビート板を持ってバタ足が出来る！

その為に

　プールサイドに座ってバタ足の練習をしたり

　コーチに足を動かしてもらい、感覚を覚えていったり

　ビート板なしでしっかり浮いてバタ足をしたり

ビート板なしのキックである、グライドキックが出来るようになったら、

次はクロールの練習にチャレンジ

　次回はオレンジ級（クロール級）についての紹介です！！