ジュニアコース紹介(オレンジ級)

今回は、オレンジ級にどんな特徴があるのかを紹介します！

　オレンジ級は、主にクロールの練習を行います。

　始めの内は、息継ぎのタイミングが上手くつかめず、苦戦するかもしれません。

　しかし、一度タイミングを掴むと、スムーズに泳げるようになってきます。

オレンジ級のポイント

バタ足を止めずに手が回せる！

　横を向いて息継ぎが出来る！

　息継ぎ時に、沈まないで泳ぐことが出来る！

その為に

　短い距離を息継ぎなしで、手を回す練習をしたり

　手を回さずに、息継ぎの練習をしたり

　ビート板をもったままクロールの練習をしたり

クロールが25m泳げるようになったら、次は背泳ぎの練習に入ります

　次回はイエロー級（背泳ぎ級）についての紹介です！！