1月８日（日）ファミリーデイをおこないました

2023年1月8日(日)ファミリーデイのイベントを実施しました。

今回はご家族でのご参加が多くてとても嬉しかったです。

プールでおもちゃやボール　浮き棒など使って楽しく遊んだり

マッサージプールや採暖室の利用ができたので

普段とは違った経験ができたみたいで笑顔も多くみられました♪♪

流水プールでは体に流水をあてる時間を設けて

最初はゆるく　だんだん流れを強くしていったので

生徒は流れに負けないように　うまく流れに乗ったりして楽しんでくれました🎶

保護者の方からもリラックスできるという声が多くて嬉しく思います✨

流水ウォーキングを行いました。

水中では浮力があるので、陸上よりも足腰に負担がかからないのと

水圧や水の抵抗を体でうけるので足や腕だけではなく

背筋や腹筋など普段使わない筋肉も鍛えることができます。

歩幅を広くして歩いたり体をねじりながら歩いてもらいました。

最初は流水の流れに乗って歩いてもらいましたが

最後は逆に流れに逆らいながら歩いてもらいました。

疲れたかもしれませんが楽しそうに参加してくれたので嬉しかったです★

ファミリーデイに参加していただいた皆さまありがとうございました。

ぜひまたのご参加をお待ちしております(*^▽^*)