水中運動でイキイキ　(*’▽’)

スイミングスクール＝泳ぐ🏊から水中運動🚲の場所へ。

JSSちくごは『水中運動の専門店』です

泳がなくても十分に運動ができるプログラムをたくさんご用意しています

そして『健康な毎日をいつまでも』を目指します

以下のようなお悩みをお持ちのみなさま１日無料体験をお試しください

・お医者様から運動をしなさいと言われるが、何をすればよ良いかわからない

・肩こりや腰、膝の調子が悪い

・最近ちょっと歩くだけで息切れする

・姿勢が悪いと言われる

・ダイエットしたい

・普段ずっと家にいてご家族以外とお話をしていない

　【栄養・休養・運動】をバランスよくすることで改善が期待できます

週１回から始められます

運動習慣を身に付けて、毎日イキイキとした生活を送りませんか

心身にプラスの影響を与えてくれる水中運動💦

筋トレやダイエットのためにはもちろん、免疫力アップや自律神経のバランス維持、

冷え性の改善などたくさんの効果が期待されています。