成人クリスマスレッスン無事に終了しました

JSSちくごのクリスマスレッスン🎅

12月19日（火）～２２日（金）

成人会員のみなさまとクリスマスの雰囲気を一緒に楽しみました

火曜日

バイポリン＆ウォーク・流水はじめてスイム

J-パドルバイク・アクアスティックマジック

水曜日

アクアロジック・アクアインターバル

アクアキネシス®・ゆったり流水・ズンバゴールド®・シニアくらぶ

木曜日

アクアキネシス®・姿勢美人ウォーキング・POOLNOストレッチ

金曜日

流水ウォーキング・アクアズンバ®

水中筋トレ・POOLNOヨガ・からだスッキリ・ひめトレ®

みなさんステキな笑顔です😍

姿勢美人ウォーキングではクリスマスにちなんだ〇✖クイズを出題

〇か？✖か？ウォーキングやジョギングで大移動してもらいました

日本で初めてのサンタさんは、ちょんまげ頭に刀を持っていたそうです😛

見てみたいですね😂

今年も残りわずかです。つい最近まで暖かかったのに、

急に寒くなりこの寒暖差に身体を合わせるのがとても大変ですね💦

年末は２８日（木）まで営業しています。

最後までご参加よろしくお願いいたします。

撮影にご協力ありがとうございました