成人強化練習会を実施します！

２月１８日（日）に成人強化練習会を行います！

時間は以下の通りです。

　１０：３０～１２：３０

　　１５分間　　　　　ウォーミングアップ　（各自）

　　１時間１５分  　  　レッスン

　　３０分間　　　　　ダウン　　　　　　　（各自）

　マッサージプール・採暖室も使用可能です。

今回は、飛び込みや水の中からのスタート練習・ターン練習をメインに行う予定です！

・普段のレッスンより、学びたい方

・色々なドリルワークを習得し、技術面を伸ばしたい方

一緒に練習しませんか

練習メニューを全て泳ぎきらなくてもOK

自分のペースでOK

皆様のご参加をお待ちしております！！