バイポリン＆ウォーク　無料体験実施中

毎週火曜日１０：００～１０：４０に

バイポリン＆ウォークのレッスンを実施しております。

バイポリン＆ウォークとは…

バイク・トランポリン・水中ウォーキングの３つを動きを行います。

バイクを漕ぐことで膝関節の動きが良くなり、

トランポリンの上で、足踏みや弾む動作を行うことでバランス感覚が養われます。

水中ウォーキングを行うことで階段の昇り降りが楽になります。

バイポリン＆ウォークは、

水中運動をこれからはじめてみようと考えている方

足腰を元気にしたい方

におすすめのレッスンになっております。

マシンを使ってレッスンを行うので、

『きつそうだな…』　『色々な動きをするのではないか？難しそう…』

という印象を持たれるかもしれません。

安心してください難しいことはしません

バイポリン＆ウォークは『無理のない』『体にやさしい』がコンセプトの水中運動です。

また、担当スタッフがサポートいたします

バイポリン＆ウォークの紹介動画を、下記QRコードより閲覧してみてください。

無料体験を実施中です

ぜひ一度スイミングに足を運んでください

また、ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

ご参加お待ちしております。