【成人プログラム】アクアスティックマジック

こんにちは🐧

今月は１月～３月の

アクアスティックマジック

を紹介します🙌

アクアスティックマジックとは…

スティックを持って音楽に合わせた様々な運動

を行うJSSオリジナルプログラムです。

今回はちくごのスタッフがそれぞれ選曲、振り付けを担当しました。

使用した曲は『有名な曲』、『懐かしい曲』、『いま流行りの曲』など…

振り付けも『筋トレ』、『有酸素運動』など様々な動作を組み合わせています😎

２月からは男性スタッフ陣がレッスンを担当しています。

頑張っている🤔姿もカメラがとらえました！！

アクアスティックマジックは

毎週火曜日13:50~です。

もう少し寒い日が続きそうですが温かいプールで身体を動かしませんか？