☆☆☆　始めるなら夏！！ベビースイミング＆ママのための骨盤体操　☆☆☆

ＪＳＳスイミングスクールちくごの

ベビースイミング（6ヶ月～3歳児）

どんな夢を見ているのかなZZZ・・・。

プールの中ではこんな風にリラックスできるんです

かわいいですね

ZZZ・・・。

赤ちゃんは、もともとお母さんのお腹（羊水の中）で成長しています

同じようにプールでは、リラックスやバランス、自然な動きの中で運動をすることができ、

からだの発育・発達をサポートします

《３歳までに脳の60％は発達する》と言われている中で、

スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとって大変良い事です

また、小さな頃から水に慣れておけば、幼稚園や小学校のプール授業は

とっても楽しい時間になることでしょう

まだ小さいから・・・もう少し大きくなってから・・・では遅い！！

はじめるなら『今から』です

スイミングは、これから成長していく過程で、

小さなお子さんでも出来る唯一のスポーツです

また、1年中水温が変わらない流水プールでのレッスンです。

ママもシェイプアップ＆ベビーちゃんと一緒にリラックスできます

そして、コーチとママとなんとなくお話ししていたら、

出産後『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい』

『出産後、体型が変わった』『腰痛や頭痛がひどい』などなど、

たくさん悩みを抱えていることがわかりました

出産は、骨盤や骨盤底筋に大きなダメージを与えますが、

きちんとケアをすると、出産前と同じように身体を回復することができます

そこでJSSスイミングスクールちくごのベビーコースでは、

ママのために、レッスン中に出来る骨盤底筋体操や

ベビービクスを取り入れています

ベビーちゃんのためのスイミングが、ママのためにもなるなんて、一石二鳥です

無料体験ができます。一緒に楽しんでみませんか？

是非遊びに来てくださいスタッフ一同お待ちしています