歩行美人　健康美人

こんにちは。

コーチの坂本です。

１５日はＪＳＳスイミングスクールちくごで健康まつりでした。

たくさんのお客様に来て頂いてありがとうございました。

そのイベントの一つに歩行測定がありました。

私も挑戦したら実年齢よりもマイナス５歳でした。

正直とても嬉しかったです(^^)

皆さんも結果を知って実年齢より上だった方も

ショックをうけながらも楽しそうに話してくれました。

２回挑戦した方で若くなっていた方もいたので

やはり姿勢は大事なんだと思いました。

普段の歩きかたも意識して歩行美人を目指しましょう。

私も歩行美人を意識します。

皆さんもいつまでも歩行美人　健康美人でいられるように一緒に頑張りましょう(*^-^*)