体調を崩さないようにしてください

こんにちは。

コーチの坂本です。

８月も終わり９月になりました。

早朝や夜は涼しくなってきました。

私は自転車で通勤しているので

ひんやりしてきた風を感じます。

涼しくなってきたのは嬉しいですが

寂しさも感じますね(~_~)

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが

是非スイミングにきてください。

毎日楽しく元気に体を動かしましょう(＾◇＾)