☆　1月は安全水泳指導月間　☆

JSSスイミングスクールちくごでは

年に3回、安全水泳指導月間として、

水難防止のために必要な練習も行っています

【だるま浮き班】　

はじめは出来なくても慣れてきたら一人で浮かべるようになります

【犬かき班】

手で水をかく感覚、顔を上げて進むのは難しいですが、

とっさに顔を上げて呼吸が出来るようになる為にも必要な練習です

4種目完泳クラスでは、顔上げ平泳ぎにもチャレンジ

練習が終わったら各班のコーチは人数チェック　　

全員で整列してあいさつをします。保護者の方にも元気に「ありがとうございました」

毎日寒い日が続き、空気が乾燥しています

筑後市、久留米市、八女市・・・

福岡県全域にインフルエンザ警報が発令されています

日頃から健康管理をし栄養と睡眠を十分とって抵抗力を高めましょう

咳やくしゃみが出るときは積極的にマスク着用をしましょう

少しでも体調が悪いときは無理をせずにお休みをしましょう

室温計のインフルエンザが点滅

湿度37％　部屋の湿度にも気を付けましょう