☆　水泳コーチの研修会　☆

10/19（土）は休館日を頂き、

(公財）日本スポーツ協会公認

2019年度　公認水泳コーチ研修会（福岡会場）に参加しました

　ドーピングの問題

　ケガを予防するためのストレッチや補強トレーニング

そして、午後からは

　世界水泳代表選手などを輩出されている新潟医療福祉大学

 　　　　　　　　　　　　　　　　           　　下山　好充コーチの講義でした

　内容は、『新潟医療福祉大学での水泳部員のトレーニングについて』

　地域密着型のチーム作りを目指して、

　みなさんの協力のもと成り立っていることを強くお話しされました。

　また、トレーニング中の水中映像やレース中のビデオ、

　スタート練習や陸上トレーニングの重要性など、たくさん勉強になりました

　今回学んだことは、成人の皆さんにも活かして頂ける内容もあったので、

　レッスン中に少しずつお伝えしていきたいと思います

　帰りの博多駅で年に1度、1日限りのイベント 

　博多灯明ウォッチング2019　　映画公開にちなんで　STAR  WARS　

　風に揺られて灯りが揺れて、とてもきれいでした