アクアインターバルやってます

こんにちは高井です

毎週水曜日１０：１５～１０：４５にアクアインターバルを

今年から少しの時間ですが行っていますが、

お気付きになりましたでしょうか？

２，３ヶ月後には一人で行えるように現在頑張って取り組んでおります

１月１５日（水）に行ったアクアインターバルの動きの中では、

会員様に少し頭の体操を入れて

脳の活性化に繋げれる様な動きをしてもらいました。

Facebookにも動画をあげているので是非チェックして見て下さい

次回もご参加お待ちしております