☆★☆　おうちにいよう！JSSオリジナル体操のご案内　☆★☆

緊急事態宣言が発令されて、お家での生活が始まった事と思います。

みなさん、お元気ですか

そして、

新1年生、新中学生のみなさんご入学おめでとうございます

入学式や新学期が延期になってしまい、とても残念ですが、

早くコロナ感染が終息し、安心して学校に行けるようになる日まで

お家でガマンですね

テレビやゲームだけでなく、身体を動かす時間を作ってみて下さい

JSSオリジナル体操をご紹介します

運動不足になると、夜、眠れなくなったり、

体力が落ちたり、思考能力が止まったり

学校が始まった時に困ります

規則正しい生活を心がけていきましょう

https://youtu.be/KIwMJSOrVSY

スイミングも1日でも早く再開して、

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています