スタッフブログ(92ページ目)

こんにちは！

コーチの城です。

突然ですが、

みなさんは自分のカラダのこと

どのくらい知っていますか？？

普段の生活では、

よく使う筋肉

あまり使えていない筋肉　があります。

 カラダの仕組みを知っていると、、

　　　　　　　　　　　　　①　運動においても高い効果が期待できる。

　　　　　　　　　　　　　②　無理にカラダを動かしたりする心配がなくなるので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋肉を痛めにくい。

あまり使えていない筋肉を

意識して使えるようになると

ラクに動けるようになるかもしれません

こういったカラダの仕組みをみなさんに

ご紹介していきたいと思います 

以前、紹介したプログラムの中でも指導していますので

ぜひ、体験してみてください!!!

7/31（月）休館日

西田井　恭子先生による

『合う味ダイエット®体験会』を行いました

今年、本も発売された今話題のダイエットです。

募集を開始して定員12名のがあっという間に締め切りに

第3部を追加し16名の会員さまに参加していただきました

甘味・酸味・苦味・旨味・塩味　など合う味は人によってそれぞれ

食べ物により、筋力が上がるもの　　　　　筋力が下がるもの

口にした瞬間、一瞬にして身体が変化するので本当に不思議な体験です

3部とも驚きと笑いに包まれながら、楽しく終了しました

これから、【自分の合う味】を利用して、

運動や食生活が楽しくなるようにして頂きたいと思います

今後もみなさまに役に立つ企画を行っていきますので、お楽しみにおまちください

☆☆☆福岡県学童通信水泳記録会結果報告☆☆☆

こんにちは。

コーチの坂本です。

今回8月にある地域の祭りに向けての作業に参加しました。

祭りのイベントの一つに子ども神輿があり

その神輿を運ぶ作業を行いました。

子どもの神輿ながら結構重さがあり

毎年暑い中元気よく神輿を担ぎ

地域回っている子どもさんはすごいなと改めて思いました。

私も暑さに負けずに体調を整えて頑張ろうと思います。

夏も楽しんで過ごしていきましょう。

皆様の元気で明るい姿がみたいです(*^-^*)

JSSスイミングスクールちくごでは、

プールのメンテナンスの為、

土曜日から水を抜きました

25ｍプール

15ｍ流水プール

マッサージプール

サウナも点検

メンテナンス中

7/30（月）より水入れ開始順調です

7/31（火）は、休館日を頂いています。

 8/1（水）より、またお待ちしています

こんにちは。

コーチの坂本です。

私は小学生の頃は週に１回スイミングに通っていて

とても楽しかった思い出があります。

泳ぐことももちろん好きだったんですが

友達に会うことも楽しみの一つでした。

その友達は学校も学年も違う子でしたが仲良くなり

毎回いろいろな会話をして笑いあいました。

今ではとてもいい思い出です。

新しく知り合う子ができるのも習い事の魅力ですね。

コーチとなった今では生徒と会話するのも大きな楽しみの一つです。

夏の短期教室が始まりました。

水泳を習ってみたい方は是非お越しください。

楽しい思い出を一緒につくれたらいいなとおもいます。

ＪＳＳスイミングスクールちくご　では

火災や地震が万が一起こってしまった時、

すみやかに行動が出来るように避難訓練を行っています。

今回はジュニアコース対象で、出火場所は機械室という設定でした

笛の合図で速やかに退水して、緊急時待機スペースまで移動。

待機スペースについたら、人数確認

【笛がなったらすぐにプールから上がること】

【あわてないで先生と一緒に行動すること】

【走らないこと】をみんなと約束しました

今後も避難訓練は継続していきますので、

ご協力よろしくお願いします

ＪＳＳスイミングスクールちくごの

ベビースイミング（6ヶ月～3歳児）

外は連日35℃以上の猛暑ですが

プールの中は気持ちいいね

 《３歳までに脳の60％は発達する》と言われている中で、

スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとって大変良い事です

また、小さな頃から水に慣れておけば、幼稚園や小学校のプール授業は

とっても楽しい時間になることでしょう

スイミングは、これから成長していく過程で、

小さなお子さんでも出来る唯一のスポーツです

無料体験ができます。一緒に楽しんでみませんか？

スタッフ一同お待ちしています

こんにちは！！

コーチの城です！

暑い日が続いていますね。

みなさん熱中症や脱水症状に気を付けていますか??

プールでの運動も

たくさんの汗をかいています。

身体が濡れていて実感しにくいと思いますが

プログラムの前・後には

しっかり休憩と水分補給をしましょう。

暑い日も寒い日も一年中快適に水中歩行が出来ます

ぜひ、JSSスイミングスクールちくごで

心も身体もリフレッシュ

していってください。

ジェイエスエスオリジナルグッズが完成しました

ベビースターラーメン

キーホルダー

缶バッジ

ぷくぷくシール

プール無料開放や、ジュニアコースのなぞなぞ当選者

その他イベントの参加賞などで、みなさんにプレゼントしています

とてもかわいいですね