ストレス解消　その2

 こんにちわ　阿部コーチです

いつもブログを見て頂きありがとうございます

みんなはゲームをしたり本を読んだりお友達と遊んだりと

色々な事で【ストレス解消】をしていると思います。

コーチもアウトドアで色々な事をして

心のストレス解消するという趣味がありますが、

今回はインドアで体の疲れをとるストレス解消法をご紹介いたします。

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