まだまだ注意！熱中症！

みなさんこんにちは鈴木コーチです

台風の影響でまだ暑い日が続きそうですのどが渇いた時には熱中症の症状は始まっています

こまめな水分補給を行うようにしましょう寝ている間も汗をかくと脱水症状になる場合があるので寝る前もコップ１杯水を飲むようにするといいですよ

前回渋谷コーチのブログで花手水が載っていましたね私も参拝してきました

実物はとても素敵なのですが、センスが無いので上手に撮影できません

カメラの上手な方、是非アドバイスをお願いします

※９月8～9日はスクール休館日となりますので宜しくお願い致します。