食べましたか？

みなさん暑い夏がきました！

元気ですか夏バテしていませんか

そしてみなさんはこの暑い夏を乗り切る為に

なにか対策をされていますか

僕はやっぱり夏はウナギ

そして水分補給

更に何よりも大事なのは・・・

寝る

ですかね

そんな暑い日もプールに入ればひんやり

外の暑さを忘れることができ

快適です

体調には十分に注意し

プールでは泳げても海や川は流れもあります

事故や怪我には十分に注意し

元気に夏を乗り切りましょう

夏はニガテ翔コーチでした