スタッフブログ(11ページ目)

暑さがやわらいだと思えば台風の季節

気温の変化に負けない体づくりを！

皆さんプールでも脱水症状を引き起こす可能性

があるのはご存知でしょうか

水中では陸上と比較して約1.5倍の汗を

かくそうです

泳いでる最中にめまいや吐き気・急な喉の渇き

などなど症状のサインは様々・・・

水の中にいるといえ侮れません！

ガボは成人コースであればコース台の横に

ボトル入れを設置しています！

ジュニアコースのお子様はレッスンの前後に

更衣室で水分をお取りください。

水やお茶でも水分補給は可能ですが、

スポーツドリンクであれば適量の塩分が含まれ

ているので有効的に摂取できそうです！

最後に体調が優れない際は無理せずコーチに

お伝えいただきますようお願いいたします

今回のブログは笠尾がお送りしました

こんにちは！コーチの髙坂です！

8月16日（日）に、ガボに在籍している

選手・育成チームで、ＪＳＳ全国通信記録会を

開催しました

皆さんベストは出たでしょうか

屋内とはいえ、外温が高かったために、

プールサイドがかなり蒸し暑かったと思います

皆さんお疲れさまでした

こんにちは！

長岡です

夏の短期教室が終了しました

今年は学校の夏休みが短くなっていることもあり、

その影響でガボの短期教室も例年よりすごく短くなってしまいました

それにも関わらず多くのお子様に参加して頂き、楽しく終えることができて本当によかったです

短期教室最終日には修了式も行いました

素晴らしい笑顔ですねおめでとう

来月からも出来る範囲にはなりますが、短期教室や、行事ごとを実施していきたいです

これからもよろしくお願いします。

はーい！こんにちは！

ガボスイミングスクールです

今では生活の必需品となった

マスクの種類と正しい使い方を

簡単に３つに分けて説明させていただきます

①マスクの種類

市販のものでマスクには３つ種類があります

『平型』は昔からよく使われている四角いもの

『立体型』は顔の形に合わせて作られており、

女性でしたら口紅が付着しにくい形状です

最後に『プリーツ型』は目の下から顎まで

顔全体を覆ったタイプとなります

②着用時の注意点

マスクには上下・裏表があるのですが、

ここ最近よく見かけるプリーツ型は

先端が尖ってシュッとなっているほうが

上で密着性がかわってくるので注意です

また、着用時には絶対に表面を手で触らない

目に見えない菌やウイルスが沢山潜んでます

③マスクの外し方

マスクを外す際は表面を触らず、

耳にかける紐部分を持ちましょう

また、捨てる際は小さい袋に入れて縛り、

ダイレクトにマスクを捨てないよう

気をつけましょう

併せて、こまめな手洗いと消毒を

心がけて乗り切りましょうね

今回のブログは笠尾が担当しました

梅雨明けももうすぐですね

今日の担当は、髙田です。明るい話題で報告です。

一週間もすれば、梅雨は空けそう

早く、青空が見れますように

長岡チーフコーチは、入籍を済ませ、9月の挙式を待つばかり

笠尾コーチは、明日　入籍幸せが続いています。

暗いニュースが多い中、コーチ室は、うれしい話題で持ちきりです

こんにちは！山田です。

雨が続いていますが、体調管理は大丈夫ですか？

8月は『１ヵ月体験』と、『なつたん』を行います。

ガボで練習して、泳ぎを上手にし、身体を動かして暑い夏を乗り切りましょう

もうすぐ七夕ですね！

織姫と彦星とされる星の名前はご存知ですか

夏の大三角で有名なベガとアルタイルですね

星間距離は約１４０兆kmとされてます・・・

この季節に東の空に見える一等星です

ガボでベビークラスのお子様と保護者様に

短冊でお願いどとを書いていただきました～

スタッフ一同すくすくと健康に育っていく

ことを願い楽しみにしています

 7月に入り、セミの鳴き声もちらほら耳にする

季節となりましたね

前回の投稿でお伝えした手洗い動画が完成し、

今月から体操の時間にモニターで流しています

嵐の手洗いソングに合わせて、亀田コーチと髙坂が踊っています

皆さんも踊りを覚えて、しっかりとした手洗いを心がけよう

こちらは動画のメイキングの様子です

新しいことを挑戦するのは勉強の始まり・・・

さて、現在ガボではある企画を進めてます！

ことの発端はガボで何か

新しいことを始めよう～

ということで昨今情勢も踏まえて、

子供に向けて手洗い動画を作成中

詳細は近日ブログにて・・・！

こんにちは

営業が再開して早くも１ヶ月が経過しました

遅くなりましたがクイズの正解発表です

正解は・・・『５ｍフラッグ』でした

プールで泳いでて既にお気づきの方も多かったです

次に背泳ぎを泳ぐときはフラッグから何回

手を回したら壁に着くか数えてみよう