コーチの自由日記②

皆さんこんにちは。西岡コーチです。

さて、そろそろ5月も終わり6月がやってこようとしています。

この時期といえば梅雨の季節です。

雨が降り続き、湿度も気温も上がりものすごく過ごしにくい季節だとコーチは思います。

低気圧で頭痛・高湿度で腹痛・空模様も暗いのでネガティブ思考になりがちといったのもよく見受けられます。

（コーチも軽い頭痛や腹痛の症状が出るのでこの季節は苦手です。）

そんな時だからこそポジティブにいろいろなことを考えて、たくさんのことにチャレンジしてみてはいかがでしょう？

運動に没頭するもよし、読書しに図書館に行ってみるもよし。

『病は気から』ということわざもあります。

元気を出してみんなでこの季節を乗り越えていきましょう‼‼‼

以上‼西岡コーチでした＾＾