東浅川小学校☆着衣水泳

７月１９日に東浅川小学校の着衣水泳のお手伝いにいってきました

天気にも恵まれてプールが気持ちいい

服を着て靴を履いたらスタート

まずは水の中を歩いてみて

服が水を吸って動きずらくなるよ

今度は「浮いて待つ」をやってみよう

仰向けになり手と足を大きく広げて浮かぼう

☆水中では動けば動くほど体力を奪われてしまうため

　何もせずに浮いて助けを待つことを覚えよう

次は「服を着て泳いでみよう」

仰向けで泳いだり、前を見ながら平泳ぎにチャレンジ

☆平泳ぎなら前を向いて泳げるからクロールよりも泳ぎやすいね

最後は実践訓練！

もしも溺れている人を見つけたら・・・

①声をかけてこちらに気づかせる

②浮くものを投げ渡す

　☆ペットボトルやくつ等、ビニール袋に空気を入れてもOK

③大人の人を呼ぶ

東浅川小学校のお子さんは、真剣に着衣水泳の取り組んでくれました

最後に・・・

この夏もキャンプや海・川に遊びに行くときには

☆もしも溺れそうになったら慌てず「浮いて待つ」

☆もしも溺れている人を見つけたら「助けに行かず、浮き具を投げ渡して助けを呼ぶ」

２つのことに気をつけて

たくさん楽しい時間をつくろうね