☀アツい夏☀

こんにちは

夏バテ気味の大勝コーチです

皆さんは大丈夫ですか

夏バテにならない為には

1.こまめに水分補給をする

2.体を冷やしすぎない

3.睡眠をしっかりとる

4.1日3食いつも以上に栄養バランスを心がける

この4つが大切です

皆さん一緒に暑い夏を乗り越えましょう

話は変わりますが、

今年の夏休みはどのように過ごしていますか

旅行に行った方やキャンプに行った方もいますかね

暑い夏ですが、熱中症に気をつけながら楽しく過ごしましょう

少し前になりますが、

JSS八王子スイミングスクールでもアツいイベントがありましたね

8/8（日）行った【スーパー夏祭り】です

ご参加して下さった皆様ありがとうございました

久しぶりの【アクアジム】はやはり大人気でした

走っていくお子さんも居れば、怖くて途中で止まってしまうお子さんもいらっしゃいました

自由時間ではアクアジムには長蛇の列が出来ていました

私もこっそり遊びましたが、やっぱり最高に楽しかったです

途中で見事に落ちましたが・・・(笑)

今回は夏祭りという事で定番の【スーパーボールすくい】も行いました

実際にポイを使って行いましたが、初めてのポイに苦戦をするお子さんが多く見られました

また、今回は新しい遊びとして【水中コイン落とし】をしました

コインはコーチ達の手づくりで水中にある的に向かって投げて遊びました

簡単そうに見えて、これが意外と難しくて狙い通りの所へ行かず、こちらも苦戦していました

今回参加して下さった皆さんには参加賞として

【お菓子の詰め合わせ】と【コーチ達の手作りうちわ】をプレゼントさせて頂きました

手作りうちわはコーチ1人1人デザインからして5種類の絵のうちわを作りました

アツい夏と言えば『うちわ』

遊びに行くときなどに是非使って下さい

今回のイベントも多くのご参加ありがとうございました

この度、JSS公式Instagramを開設しました

全国各地のJSSでのスクールの様子やイベントについて掲載しています

コチラにも今回の【スーパー夏祭り】について掲載していますので

是非フォローしてチェックしてみてください

https://www.instagram.com/jss__swimming/

次は10月に秋のバスハイキングを予定しています

8/20(金)に詳細を発表しますので、お楽しみにしていてください

まだまだ暑い日が続くと思いますが、

熱中症に気をつけて過ごしましょう

それでは、また次回のブログで会いましょう