第3回健康祭りのお知らせ

こんにちは

大変ご好評につき、

第3回健康祭りを実施します

◯日時

2023年2月28日（火）

◯場所

JSS八王子スイミングスクール

◯対象

成人会員の方

◯申込

2023年1月16日（土）11：30～となります。

※1月23日（月）より電話での申込を受け付けます。

◯内容

身体のサビ付き度が分かるAGEs測定や

歩行時の姿勢や傾きが分かる歩行年齢測定を実施します。

プールではJ-パドルバイク、水中トランポリンを使って

ファシア水中運動を行います

Q.ファシアとは？？？

A.一言でいうと『膜』の事です

臓器、骨、筋肉、脂肪、靱帯、血管、神経などの組織を覆う膜の総称です

ファシアゆるゆる運動で

しなやかな身体の動きを手に入れましょう

詳しくは、以下をご覧ください

ご不明な点等ございましたら、受付へお電話ください

たくさんのご参加をお待ちしております。