出展しました～！健康フェスタ★食育フェスタ

５月２１日（日）に行われた「健康フェスタ・食育フェスタ」に出展してきました！！

健康ブースと食育ブースに分かれていましたが、

JSS八王子スイミングスクールは健康ブースに出展です🙌🙌🙌

ブースでは、AGEs糖化測定と歩行年齢測定をおこないました！

皆さんはAGEという言葉は聞いたことはありますか？

AGEとは糖とタンパク質が過熱されることによって、タンパク質に糖が結びつく糖化です。

糖化は体内の老化物質です😱

お肌の老化、骨粗鬆症、アルツハイマー病、歯周病、メタボ、更年期障害、心筋梗塞など

様々な病気のリスクが高くなると言われています。

まずは測定をして、ご自身の体内の糖化を知ることが健康への第一歩です！！

歩行年齢測定はその場で歩いていただき、歩く姿勢を数値化し、

「速度年齢」「姿勢年齢」「バランス年齢」から推定歩行年齢を算出します。

皆さんの結果を見て、アドバイスさせていただきました😀

たくさん方が来場していただきました！！

ありがとうございました。😍

来年も出展予定していますので、健康になりたい方・美しくなりたい方は是非足を運んでくださいね😚

まずはご自身の身体を知って、健康的な体作りをしていきましょう💪

JSS八王子スイミングスクールは皆様の健康作りに貢献いたします✨