〇〇の秋🍁

こんにちは！

ちょっと前までは夏日和の毎日でしたが、

急に涼しくなりやっと秋がくる気配がしますね🍁

秋は過ごしやすので、「〇〇の秋」という言葉が沢山あります！

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋など・・・

みなさんはどの秋が好きですか？

私は断然、食欲の秋です🍙

美味しいおすすめのお店、食べ物があったら教えてくださ～い🍴

ＪＳＳ八王子スイミングスクールでは水泳の秋です🏊‍♀️✨

現在、秋の入会キャンペーン開催中ですが、ご存じですか？

また、レディース・成人コース、ベビーコースに限り１０月１１月

短期教室を実施いたします。

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健康づくり、身体づくりはもちろんですが

水泳のような一定のリズムを繰り返して行なう反復運動は、

幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します！

セロトニンは精神を安定させて、

幸福感を得やすくする作用があると言われています🥰

この秋から水泳を始めて心身ともに幸せになっちゃいましょう😊💛