着衣水泳指導に行ってきました🤭

本日は、三科がブログを担当します🤗

皆さん暑い日々が続いていますが、体調はいかがでしょうか🫥

気怠さ、めまい、吐き気などの症状は熱中症を疑いましょう。

水分補給をこまめにし、食事で栄養を摂りましょう❗🍅🥒

食事で摂りきれない栄養はサプリ等を摂取したらいいですよ😀

さて、小学校へ「着衣水泳」の指導に行ってきました🏊

自分の身は自分で守り、一人でも多くの救える命を地域活動を通して守っていきたい思いです❗

２０２４年の水難事故件数１,５３５件

水難者数１,７５３人

死者・行方不明者８１６人

自然の驚異は訓練とは違い、とっさに行動することが難しいです。

何回も訓練を行って、落ち着いて対応・行動ができるようにしていきましょう😄