お知らせ(40ページ目)

みなさん、こんにちは

8月9日(金)に夏のバスハイキングへ27人のお友達と行ってきました

今回は、山梨県へ

朝、プールに集合して観光バスに乗って出発

バスの中では、レクの『わたしは誰でしょう』クイズで盛り上がりました！

現地に着いてまず、『ほうとう作り』

班ごとにやり方を教わりながら生地を作っていきます。

小麦粉と水を混ぜて．．．丸めて．．．

生地が1つにまとまったら、少し寝かせます。

寝かせている間に、先生からほうとうについてお話を聞きました。

ほうとうとうどんの違いを教えて頂いたり、味付けや中に入っている具材など．．．

子供たちには少し難しい話もありましたが、静かに聞いていました!!

話を聞いてほうとうについて色々知ったところで、

いよいよ生地を伸ばして、切っていきます。

少し力を入れて生地を伸ばして四角を作り、三つ折りにして少し太めに切っていきます

みんな上手に切れました

切った後は、具材が入っている鍋に麺を入れて煮ていきます。

ソワソワしながら待っていました

出来上がったほうとうを美味しくお腹いっぱいに食べました

大きいお友達は、たくさんおかわりもしてくれました

 ほうとうをたくさん食べたあとは、みんなが一番楽しみにしていた『カババス』

カババスに乗る前に、カババスとは何か？というビデオを見て

いよいよ乗車

 天気は晴れていてよかったのですが、残念ながら富士山の頂上付近には雲がかかってしまい、

綺麗な富士山を見ることは出来ませんでした

それでも、陸から湖に入る瞬間や、バスの中でのクイズなどで盛り上がりました

カババスの後は、自然文化遺産の『忍野八海』へ！

綺麗な池で多くの魚を見つけたね

帰りのバスの中では、「楽しかった！」という声や

「また参加したい！」などの声が聞こえました。

今回の思い出は、ぜひ学校の夏休みの宿題で使って下さい

次回は、１０月にバスツアーを予定しています。

たくさんのお友達の参加を待ってます

大人向けコース紹介第４弾をご紹介します

⇩をチェック

８月のお知らせです

●休館日

・毎週日曜

・９日（金）～１５日（木）

●諸届締切日（休会、退会、クラス変更、バス登録・変更）

８日（木）

●貸出用品

 最近、「ゴーグル忘れた」「帽子忘れた」というお子様が増えています。

貸出用品にも限りがございますので、忘れ物がないよう、プールに来る前に一度

確認をお願い致します。また、貸出用品を借りた際は、必ず当日返却して下さい。

 ●ベビーコースファミリーDay

１９日（月）

ご家族皆さんでお入り頂けます。

ご兄弟（特に未就学児）の安全確保は保護者自身で行って

下さい。

受付時間　　平日１０：３０～１９：３０　/　土曜１０：００～１９：００

こんにちは

第１弾からお届けした八王子スイミング通信も、今回でラストとなりました。

「今まで知らなかった～」　「へぇ～そうだったのか」

「知ってる知ってる」

色んな記事がありましたが、どうでしたか？

ちょっとでも為になったら嬉しいです

では・・・

第５弾「八王子スイミング通信」を皆さまにお届けします

こんにちは

７月２５日(木)にベビーコースのファミリーDayを開催しました

今回は、兄弟で参加してくれたお友達がたくさん

夏休みに入ったお兄さん・お姉さんは、冷たいプールに入って

気持ちよさそうに泳いでいました

外も暑くなってきたので、プールに最適な季節です

次回のベビーコース　ファミリーDayは、

８月１９日(月)です

当日は、ご家族揃ってプールにお入り頂けます。

また、プールサイドにて観覧・撮影も可能です。

さらに、８月も短期教室を行っています。

是非ご参加下さい

お待ちしております

夏…

水泳の季節がやってまいりました

ＪＳＳ八王子でも

２０１９年夏の全国大会に出場する選手が決定しましたので紹介します

８／１７(土)～８／２０(火)にアクアドーム熊本で行われます、

日本高等学校選手権水泳競技大会に４名の選手が出場します

八田　勝優２００ｍ背泳ぎ

木村　瑠里１００ｍバタフライ

石田　瑠海１００ｍ背泳ぎ／２００ｍ背泳ぎ

串田　結依４００ｍ自由形／８００ｍ自由形

８／２２(木)～８／２６(月)に東京辰巳国際水泳場で行われます、

全国ＪＯＣジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会に１４名の選手が出場します

八田　勝優２００ｍ背泳ぎ／２００ｍ個人メドレー

梅木　怜２００ｍバタフライ

八尋　烈５０ｍバタフライ／１００ｍバタフライ

奈良　蓮音５０ｍバタフライ／５０ｍ背泳ぎ／２００ｍメドレーリレー／２００ｍフリーリレー

久保　歩拓２００ｍメドレーリレー／２００ｍフリーリレー

堺　由貴２００ｍメドレーリレー／２００ｍフリーリレー

望月　日葵２００ｍメドレーリレー／２００ｍフリーリレー

木村　瑠里１００ｍバタフライ／４００ｍメドレーリレー

石田　瑠海１００ｍ背泳ぎ／２００ｍ背泳ぎ／４００ｍメドレーリレー

串田　結依４００ｍ自由形／８００ｍ自由形／４００ｍメドレーリレー

不破　菜々子４００ｍメドレーリレー

武藤　絢音　タリータ２００ｍ自由形

熊谷　美希５０ｍバタフライ／１００ｍバタフライ

不破　萌々子５０ｍ平泳ぎ

９／６(金)～９／８(日)に東京辰巳国際水泳場で行われます、

日本学生選手権水泳競技大会に３名の選手が出場します

川端　南２００ｍ自由形／４００ｍ自由形

小川　真菜１００ｍ背泳ぎ／２００ｍ背泳ぎ

齊藤　涼夏１００ｍ平泳ぎ／２００ｍ平泳ぎ

皆様のご声援が選手の力になります

どうぞ宜しくお願い致します

こんにちは

第４弾「八王子スイミング通信」を皆さまにお届けします

次回は、７月２９日（月）に更新します。

お楽しみに

こんにちは

本日は、ゆったりコースの紹介をちょこっとだけしたいと思います！

ゆったりコースってなんだ～？？

って思ったそこのあ・な・た！！！

ゆったりコースとは、毎週月曜日と木曜日の11:15～13:00に行われている

水中ウォーキングやアクアスティックを中心としたコースです（11:15～11:45は体操です）

このコースでは、音楽に合わせて踊ったり、同じコースの受講者とペアを組んで協力しながらレッスンを

行ったりしていきます。普段のレッスンでは、音楽は流しませんが、ゆったりコースでは大音量で音楽を

流しリラックスしながらレッスンを受講することができます。

また、このコースでは、正しい姿勢で歩くことの大切さや難しさなども学ぶことできます

皆さんは、普段どれくらい歩く時の姿勢を意識していますか？

かかとから着地し足のつま先で地面を蹴る、、皆さんが普段無意識に何千回、何万回と行っている

動作を少しだけ意識して行うことで、歩行寿命が伸びたりするんですよ！？！？

さらに！！！水中で行うことで、腰や膝にかかる負担が軽減され、陸上ではできない動きも実現可能です

皆さんもこの機会に、是非1度見学してみませんか？？

あなたにとって、快適な生活がきっと待っていますよ

では、少しだけゆったりコースのレッスン風景を特別にお見せしたいと思います　　　　　　　　　　　手に持っているのが、アクアスティックです。スティックを使い、心地よく運動をしています。

　　　　　　　　　　　この日は、体幹を刺激する項目を取り入れた構成となっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後は、参加者全員で決めポーズ少し前に流行ったUSAだとか！？？！

７月、８月の期間限定で、

「振替授業」のシステムを

ご利用いただくことが可能です。 ぜひ、ご利用下さい。

※お申込み開始日時

①７月分／受付中！

②８月１日～８日分／７月３１日（水）１０：３０～

③８月１６日～２４日分／８月８日（木）１０：３０～

 なお、振替授業・振替テスト共に前日までにお申し込み下さい。

ご不明な点はフロントまでお問合せ下さい。