4月からの新プログラム♪

桜も咲き春真っただ中  4月は新しい事が始まる季節 ドキドキ・ワクワクがいっぱいです

プールも4月からの大人クラスの新プログラム

『水中バイク＆水中トランポリン』 が水曜日に始まります

水中バイク＆ 水中トランポリン

水中で膝・股関節に負担をかけずにしっかり動かせます

姿勢筋・インナーマッスルが鍛えられます

転倒予防にも効果的

先日スタッフだけでデモレッスン

　「しっかり足腰鍛えられそう・・・」

　「45分汗が出てきた～」

4月13日・20日 10時から無料体験会も実施します

予約が必要です。まずはお電話を　（0829）31-3200

皆さん是非、体験してみて下さい