スタッフブログ(2ページ目)

年末年始強化練習④からの続きです😁

お昼休憩の様子です🍱

午前練習が終わっても体力が残っているみたいです🤪

育成はドライランドからスタート🏋

本日は50m背泳ぎのタイムトライアル⏱

やはり、みんなベストタイム更新⤴

背泳ぎのクイックターンも上手にできていました😊

ジュニアチャンピオンシップに向けての練習でもあります🤔

この強化練習で強くなれるのかは自分自身のやる気で変わります‼

『心技体』は、成功や成長を達成するための三つの重要な要素！

『心』心が強くないと大事な場面で力が発揮できません。

心の強さや集中力、諦めない気持ちが大事です。

『技』技は正しい技術を身につけることが成功の鍵です。

技術を磨くためには、練習を重ね、コーチや仲間から学ぶことも大事です。

『体』体は体力や健康を意識して自ら体力を向上させる必要があります。

日頃のトレーニングや栄養バランスの取れた食事、十分な休息が大切です。

心技体を意識して練習に取組み、心も技も体も強い選手に成長しましょう💪

年末年始強化練習⑥に続きます😳

年末年始強化練習③からの続きです😁

本日も忘れ物発見😑

いつになったら忘れ物ゼロになるのでしょうか😔

荷物の整理整頓を行い、最後確認する習慣を心掛けましょう😟

朝は、みんなでプールのシートを上げる準備からスタート😀

育成の新しく入ったメンバーは慣れてきて、手際よくシートを上げてました😆

朝から元気良くたくさん泳ぎました🏊

年末年始強化練習⑤に続きます😳

年末年始強化練習②からの続きです😁

2日目で、育成クラスの小学1年2名が体調不良で欠席😱

一人の子は、病院に行って体調は良くなり、28日から

参加できるとの事で回復して良かったです😌

しっかりと休んでご飯を食べて体調を戻してください☺

本日もロッカーで忘れ物発見😫

今回は、選手クラスです😠

今一度、忘れ物がないかきちんと確認してから

帰宅するようにしましょう😢

欠席2名出て少ないですが、その分手厚く指導ができます😒

育成は、50mクロールタイムトライアル⏱

6名中5名ベストタイム🎉素晴らしいです😊

まだ、育成に変更して2カ月目の

津幡さん（ゴーグル着用してる女の子・小学1年）

50mクロール1分切れて良かったね👌

1カ月前は、クイックターンが出来なくて

悔しくて泣いてましたが、上手に出来るようになりました。

他の種目も泳ぎが綺麗に速く泳げるようになりました🏊

年末年始強化練習④に続きます😳

年末年始強化練習①からの続きです😁

お昼休憩の様子です。まだまだみんな元気です💪

小学1.2年の女の子たちは昼食よりもシール交換に夢中🌟

先ずは、お昼ごはんを食べてね🍱

午後は、ドライランドから開始🏋

体のかたい子が多いです😅

選手も練習開始🏊

選手は、午後2時間練習😬

育成は、100m個人メドレータイムトライアル⏱

11月に測定したちびっこ通信よりも速くなっていました😁

でも、残念なことに忘れ物が非常に多いです🤨

JSSシャツに短パン、水着、お弁当箱、水筒😂

お父さん、お母さんが購入して頂いた大事な物です😔

なぜか、シール帳の忘れ物はなかったです🤔

水着もジャージも大事ですよね😒

忘れ物がないように毎回チェックしましょう❕

年末年始強化練習③に続きます😳

25日（木）から選手・育成クラスは、年末年始強化練習が開始しました🏊

育成は、最大15回練習。選手は,最大17回練習🏊‍♀️🏊🏊

約1か月分の練習回数を9日間で実施します😂

この強化練習をきちんと行えると、

きっと心も体も強い選手に成長できるはずです😠

がんばって、9日間の練習を行っていきましょう！

選手・育成集合写真📷

新しく育成クラスに入ったメンバーは初めての強化練習😑

たくさん泳いで、体力をつけていこうね😏

練習開始前に参加賞のJSS一宮オリジナルキャップをプレゼント！！

キャップの色はパープルでかっこいいね🤗

練習や大会でも着用してね

朝から元気にたくさん泳ぎました🏊

お昼休憩の後は、午後からも練習🏊

年末年始強化練習②に続きます😳

１２月２１日（日）に一宮スイミングスクールにて

クリスマス会を行いました😀

まずは、プール遊び🏄‍♂️

たくさんの遊び道具でみんな元気よく遊びました😘

次に、小さいプールに移動してプチ運動会🏅

玉入れや、大玉転がしを行いました⚽

たくさん遊んだ後は、お昼ご飯🥞

お昼ご飯を食べ、次は工作🎅🦌🎁⛄

最初は難しかった子も、どんどん上手に出来るようになっていました👏

次はビンゴ大会👆

みんな、なかなかビンゴが出ず苦戦中😓

最後は〇✕クイズを行いました🙆‍♂️🙅

みんなのお家にはサンタさん来たかな🎅

今回は「クリスマス会」に参加してくださりありがとうございました☺

来年も参加してね

２０２６年２月２２日（日）・２３日（月・祝）に

東海地区合同で「ゆきツアー」を行います❗

ゆき遊びは、雪だるまづくりやゆき合戦、ゲームで遊ぼう⛄

スキーはインストラクター付きのレッスン２回❗

たくさんスキーの練習をしよう⛷

お申し込みは１２月１６日（火）１１時から

たくさんのお申し込みお待ちしております❗❗

１１月１１日（火）から１１月１５日（土）に退水訓練を行いました❗

もしスイミングにいる時に火事や地震など災害が起こってしまった時に

どうするのか、とても大切なお話をしました😌

１つ目、避難における大切な決まり事

お・は・し・もです❗

「おさない」「はしらない」「しゃべらない」「もどらない」⭕

２つ目、プールの外に避難したときに、みんなのお着替えをたくさん持っていけるように、

スイミングバックに自分のお着替えはきちんとしまいましょう🙏

３つ目、避難場所は一宮スイミングスクールの隣にある「中部中学校」になります🏫

この３つの約束事を覚えておきましょう👏

いつ起こるか分からない災害に備えられるよう

ご協力をお願いします❗

ブログの続きです☺

昼食後の休憩時間に練習メニューをしおりに記入していました✐

自ら考えて行動ができるようになったね😄

荷物もしっかりとまとめていたね🎒帰る用意もバッチリできたかな🧐

午後の練習前にお借りした施設の清掃作業をみんなで行いました😁

みんなで使わせていただいた椅子や机を片付け、ゴミ拾いも行いました☺

使わせて頂いた施設は来た時以上にピカピカで綺麗にする‼

みんなで協力したからできましたね😊浅井コーチからも褒められましたね👏

その後は、屋内で陸上トレーニング🏋

最後のプールでの練習🏊‍♀️

浅井コーチのチームは、スタート練習を行い、飛び込みがとても上手になりました。

角谷コーチのチームは、最後リレー大会で盛り上がっていましたね🔥

今回の合宿は一泊二日と短期間でしたが、たくさんの方に支えていただき

たくさんのことを吸収して成長できたのではないかと思います。

選手のみんなのために、施設を貸していただいた福田スポーツ施設の方、

大阪から来られ、みんなの食事を作っていただいたシェフの方、

みんなのために練習や生活面でご指導していただいたコーチ方、

送迎やお弁当の準備をしていただいた保護者の方に感謝し、

来年度はグランドチャンピオンシップ・全国JOCに出場できるよう努力し、

日々精進してほしいと思います。

保護者の方、今回の次世代合宿への参加申し込みありがとうございました。

今後ともコーチ一同、選手への指導を行って参りますので

引き続きよろしくお願いいたします。

ブログの続きです😌

2日目は、6時起床ですが全員時間通り起床。お布団の片付けを行いました。

片付けを行い、朝食後陸上トレーニングを行いました🏋

最初は屋外で行っていましたが、途中雨が降った為、屋内へ移動しました❕

陸上トレーニングのあとは、プールでの練習です😏

練習前に参加賞であるJSSのパープル色でかっこいいキャップをいただきました🎩

コーチも選手のみんなもお揃いで被り、練習に取り組みました⤴

みんな似合ってるよ😍朝からやる気が出たかな⁉🤔

ブログ⑥に続きます🤣