スタッフブログ(17ページ目)

どうも頭もじゃもじゃコーチです

今日はお家でできるバタ足（板キック）の練習方法をご紹介いたします

バタ足（板キック）の上手になる秘訣は『ももから動かす』ことです

お布団や柔らかいクッションの上で行って下さい。

これは悪い例

お膝だけが曲がっているのでこれは悪い例です

次は良い例

ももから脚を上げて片脚ずつはじめましょう

慣れてきたら…↓↓↓

右・左・右・左とリズムよく動かしましょう

次回はクロールの練習方法をご紹介いたします

春の全国大会標準記録突破者をお知らせいたします

原科くん

【突破種目】

５０ｍ自由形／１００ｍ自由形

５０ｍバタフライ／１００ｍバタフライ

～本大会への抱負～

５０ｍ自由形はメダルを取ります、１００ｍ自由形では５４秒台目指して頑張ります。

応援よろしくお願いします

※写真撮影時のみマスクを外しております。

松本さん

【突破種目】

５０ｍ背泳ぎ

～本大会への抱負～

一つでも上の順位を狙って頑張ります。

応援よろしくお願いします

※写真撮影時のみマスクを外しております。

大会は３月２７日～３０日の期間で東京辰巳国際水泳場で行われます

応援よろしくお願いいたします

オニはそと福はうち

2月3日は節分ですね

2022年の方角は北北西だそうです

みんなはお家で豆まきするかな？

コーチが小さい時は

玄関に柊の枝にイワシの頭を付けて

オニがお家に入ってこないように飾りましたよ

まだまだ寒い日が続きますので

暖かくして元気にスクールへ来て下さいね

１月９日（日）に成人特別練習会・水中撮影会を行いました‼

午前は「バタフライ」

「背泳ぎ」

「平泳ぎ」

皆さん、とても真剣にコーチの説明を聞いて下さいました🧐

午後は「水中撮影」をしました🏊‍♀️📹

自分自身の泳ぎを見る事で、

より良い泳ぎに改善して頂けるきっかけになればと思います🤔

これからも、レッスンを頑張っていきましょう💪

ご参加ありがとうございました😁

１２月２６日～２８日まで日本ガイシアリーナにて

愛知県冬季ジュニア練習会が行われました

レベルの高い強化指定タイムを突破し２名参加いたしました

原科選手

松本選手

２人とも２年連続参加ということもあり、しっかりと練習ができたと聞いております

これからも春季JOに向けてしっかりと強化していきましょう

12/24から始まりました年末年始強化練習会

2021年の泳ぎおさめとしましてチーム対抗戦を行いました

勝ち抜きメドレーリレー　優勝（チーム澤田）

勝ち抜きリレー　優勝（チーム澤田）

各グループでの優秀選手

Aグループ

Bグループ

Cグループ

Dグループ以上

MVP

2位　チーム澤田

優勝　チーム佐伯

選手・育成の皆さんよく頑張りましたね

2022年はもっともっと良い成績が残せるように

涙を流して頑張りましょうね

それでは皆さんよいお年を

クリスマス会の第2部では、クリスマスリース作りをしました🎄

リースの形を決めるだけでも悩みます🤔

カラフルなモールでレースを飾り付けをしたら完成✨✨

みんな上手に作れました😊

クリスマスリースを作った後は、ビンゴ大会です🤗

みんなはどんな景品がもらえたかな🎁

ビンゴ大会が終わった後は、プール遊びをしました😉

遊ぶおもちゃがたくさんあってみんな楽しそう😍

みんな、今年のクリスマスはどうだったかな？？🎅🤶

12月19日にクリスマス会を行いました。🎅🤶

クリスマス会一番最初のイベントはクリスマスランタン作りです⛄💡

みんな粘土で上手に作れたかな？？

皆さんの作品にはそれぞれ個性がありとっても上手でした🤩

細井コーチは、愛知県民の方であればわかるはずのあのキャラクターを作りました🤗

みなさん分かりますか🤔

ランタン作りの後は、ビンゴ大会です😁

 ビンゴがなかなかそろわず苦戦中😱

ビンゴが終わった後は、プールで遊びました🏊

お父さんお母さんと一緒に遊ぶプールにとっても楽しそう🤩

第2部につづく・・・                    

先日、東海ブロック研修会が行われました✨✨

午前はマナー講習です👨‍🏫

コーチ達も真剣に講師の先生のお話を聞いてしっかりとお勉強しました。✍

お昼ご飯を食べ、🍱

午後からはプールに移動し、水中バイクと水中トランポリンを体験してきました。🚴

水中バイクでは各スクールの発表もあり🕺

一宮からは佐伯コーチが緊張しながらも発表を頑張りました😳

今回の研修会で学んだことを活かし🌟

より良いスクールになるよう努力していきたいと思います💪

10月10日（日）に成人特別練習会を行いました

午前は「バタフライ」

「ターン」

「クイックターン」にもチャレンジしました🤩

午後は「平泳ぎ」

「背泳ぎ」

１時間しっかり練習しました

皆さんすごく真剣にコーチの説明を聞いて下さいました😊

これからだんだんと寒くなりますが

お体に気を付けてJSS一宮へお越しくださいね😌

コーチ達と一緒に頑張りましょうね

ご参加ありがとうございました