スタッフブログ(16ページ目)

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます

フロントの堤です

ジメジメ…ムシムシ…

雨の季節になりましたね

この季節が毎年憂鬱ですが…

今年も色んな種類・色のアジサイを

会員様からいただき憂鬱な私の心に

彩を添えてくださいました

さて、6月も終わるという事は、

そうです、、、、なんと、、、、

一年の半分が終わってしまったのです

早すぎますよねそれほど充実した毎日を

過ごしているという事で、2023年残り半年を

明るく楽しく頑張っていきましょう

7月も皆さまよろしくお願いいたします

こんにちは！大西です！

隔週で桑野コーチと交互に

「姿勢美人水中ウォーキング」

のレッスンを担当しています！

水中ウォーキングでは正しい姿勢を

保つことが大切です。

正しい姿勢で行うことで

全身にバランスよく筋肉がつき、

体の軸がずれにくくなります！

また、水の中にいるだけで

常にカロリー消費状態のため

通常のウォーキングよりも効果的に

脂肪燃焼ができます

このレッスンでは、お顔を水に

浸けないためこの夏から水中運動を

始めたい方におすすめのレッスンと

なっています！！！

これからどんどん暑くなってきます。

プールで涼しく運動して

「姿勢美人」「歩行美人」を

目指しましょう！！！！

福岡県選抜練習会に行ってきました

今回の会場は福岡大学プールでした

スタート台もついた長水路プール

最高の環境で泳がせてもらいました

午前は「心の準備」についての講義と

トレーナーさんによるストレッチ指導

トレーニングは水中だけではありません

スイム練習の前には専門種目別に分かれて

大学生に補強運動を指導していただきました

楽しくやっている班、激しく追い込まれている班…

さまざまでした

メイン練習は５０ｍを６本！

７本目を志願して泳いだ江藤くん

それに付き合ってくれた長尾くん

ベストに近いタイムを続けた双須さん

みんなよく頑張りました

４月に行われた春季チャンピオンシップの

全国ランキング入賞者を紹介します

ＪＳＳは北は北海道、南は沖縄まで

全国で８０を超えるスクールがありますが、

そのなかでトップ３に入った選手たちです

野口くん

双須さん

長尾くん

鹿島くん

川原くん

チーム伊都は過去最高の１１１点で

過去最高順位の１８位

これからもたくさん練習しましょうね

先週末に行われた夏季福岡合同水泳記録会では

選手クラスの野口くんが 優秀選手賞 を獲得しました

これからの成長が楽しみですね

受賞おめでとうございます

こんにちは～

みなさんは「花の日」をご存じですか？

プールに来てくれている保育園のお友達が

素敵なお花をもってきてくれました

この花には花のように育つ私たちを

いつも見守ってくれてありがとう

と日頃の感謝が込められているそうです

素敵なイベントですよね

私たちも感謝の気持ちを持って

頑張りたいとおもいます

成人レッスンのコーチ紹介をします。

のんびり一緒に頑張りましょう！

髙橋コーチ　火曜日13：15　～　14：00　中級　平泳ぎ・バタフライ

　　　　　　木曜日13：15　～　14：00　中級　クロール・背泳ぎ

４種目５０ｍ泳げるようになりましょう

堤コーチ　金曜日13：15　～14：00　上級クラス（４種目）

やればできる！

中村コーチ　金曜日13：15　～　14：00　初級平泳ぎ

きれいな形で泳げるようになりましょう。

大西コーチ　火曜日13：15　～　14：00　初級クロール

　　　　　　水曜日13：15　～　14：00　姿勢美人水中ウォーキング

　　　　　　木曜日13：15　～　14：00　初級背泳ぎ

　　　　　　金曜日12：15　～　13：00　バイポリン＆ウォーク

５月から入ってまーす。

赤松コーチ　木曜日13：15　～　14：00　初級背泳ぎ

足腰を鍛えましょう！

桑野コーチ　水曜日13：15　～　14：00　姿勢美人水中ウォーキング

　　　　　　金曜日12：15　～　13：00　バイポリン＆ウォーク

以上のコーチで６月からも成人レッスンをおこないます。

よろしくお願いします。

いつもブログをご覧いただきありがとう

ございますフロントの堤です

5月の営業が終了いたしました

長いGW休みがありましたが

皆さま楽しい5月となりましたか？？

それとも休みが続き、身体の重い5月に

なりましたか？？

私はGWゴロゴロしすぎ、身体が

重くなりすぎましたのでやっと

最近ウォーキングを始めました

これから梅雨に入ると外は歩けない

ですし、夏になると暑すぎて

歩けなくなってしまうので

今年そろそろ私もプール開きを

するか…と考え中です

仲間募集中です

さて、来月は6月です！

ジメジメ蒸し暑い季節になりますが

梅雨にも負けず頑張っていきましょ～～

6月もよろしくお願いいたします

アクアドームくまもとで行われた

西日本年齢別選手権に出場してきました

標準記録を突破した

九州沖縄のスイマーが集まる大会です

前日アップの様子

いつもと違うプールはどうかな？

夕食は自分たちでメニューを選びました

「何を食べたらいいか分からない…」と

困っている子もいましたよ

チーム伊都の結果は…

双須さんが

５０ｍ自由形で３位

川原くんが

１００ｍ背泳ぎで３位

２００ｍ背泳ぎで２位

という結果でした

そのほかにも９種目で決勝に進出し、

ベストを尽くしました

悔し涙を流した選手もいましたが、

６月、７月と大会が続いていきます

次の大会に悔しさをぶつけましょう

レース後のバスの中は…

みんなお疲れ様でした

遠征に送り出してくださった保護者の皆さま、

いつもご協力ありがとうございます

これからもよろしくお願いします

少し前の土曜日、、、営業終了後に

フロント横にバイポリン隊が登場

／汗だく覚悟で～～～～す＼

何をしているの？の思われますよね

これは、成人会員様がフリーで水中バイクや

トランポリンを使用する際に見てもらう

モニター用動画の撮影です！！

水中では体が軽くスムーズに運動することが

出来ますが、地上でのトランポリンや

バイクはとてもきついようで

汗だく、筋肉痛、覚悟で先生たちが

一生懸命撮影していました

（ちなみに普段バイポリンクラスを担当している

桑野先生だけは筋肉痛がなかったみたいです）

先生達が一生懸命撮影したNEW動画は

館内にて近日公開ですので

楽しみにしていてください～～

先程も申し上げましたが、地上では

汗だくでも、水中では涼しい顔で

程よい疲労感を味わうことができますので

ぜひ、水中バイク＆トランポリンを

体験してみてください！

今週末、アクアドームくまもとにて

西日本年齢別選手権水泳大会が

開催されます

ベストタイム更新、

決勝進出、メダル獲得目指して

がんばってきます