【日常】健康が一番！

みなさん、こんにちは

コーチの佐藤です

今年は、あっという間に梅雨が明けてしまいましたね

これからムシムシ暑くなってきます

体調には気をつけていきましょうね

毎年、６月くらいになると健康診断を行います

一年間で身体に異常が無いかを確認しますね

どの検査結果も不安になります

特に甘い物やお菓子類が好きなので、よく食べている事が多いです

子供の頃は、今よりもかなり丸い身体でした

しかし大人になっても食べる事が好きなので、たくさん食べてしまいます

食べすぎには気をつけようと思いますが、

欲望に負けてしまいます

何年か前に、入院をしてしまった時がありましたが、

やっぱり健康が一番だと改めて思いますね

みなさんも、健康には気をつけて過ごしましょう