【イベント】成人会員様の体験会！！

日中の日差しはまだまだ暑く、陽が沈んでからは湿気でジメジメの熱帯夜。。。

それでも、カレンダーは９月。。。十五夜のお月様を眺め、秋の気配を少しだけ感じます。。。

９月１８日（水曜日）磐田スイミングスクールの年間スケジュールでは休館日の予定でしたが…

ホイッスル磐田スポーツクラブに在籍いただいてる成人会員様と元気よく体を動かす、プチイベントを開催！！

レディースコース🏊‍♀️

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４種目を正しいフォームで泳げるようにレッスン

サーキット🎼

マシーントレーニングと有酸素運動を交互に、音楽に合わせ身体を動かします

水中健康コース🤹‍♀️

ヌードル・ボール・ビート板などの道具を使い、有酸素運動をメインに水中運動をします

アクアスティック🎼

水に浮く不思議なスティックで負荷をかけながら、音楽に合わせ運動します

以上、４つのコースの体験会を行いました🤩

普段通りのレッスンを楽しむもOK👍

やったことのないレッスンにチャレンジするもOK👍

いつもと違うコーチのレッスンに入ってみるのもOK👍

通常レッスンのショートバージョンという事もあり、水中健康コースからアクアスティックと続けてレッスンにチャレンジしてくれる方もあり、とてもとても盛り上がったのでした🤩

健康寿命を意識し笑顔で運動を楽しむ、お姉さま方（人生の先輩・会員様）は本当に皆さん輝いておられます🌟

プールまで来るのが、しんどい🙁

階段の上り降りが辛い😕

お医者通いも忙しい😣

皆さん様々な理由がありますが、プールに来てお仲間に会えば、色々な話題と笑顔があふれています🌼

磐田市マダムは皆さん、お美しくお元気です。。。＊磐田市長に届け！！公共の施設を利用し、シニアの健幸維持を！病院通い＜プール通い！！

健康＝病気をしていない！ではなく…

健幸＝体も心も幸せである！を目標に！！

スタッフ一同、これからも体力づくり・健康寿命維持のお手伝いをさせていただけたらと思っております😍