【強化】年末合同合宿

１２月２８日～３０日に、

静岡県西部地区の４つのスイミングスクール合同で、

年末合同合宿を行いました

普段とは違うメンバーやライバルの子達と

一緒に練習をすることによって、すごく良い刺激になったと思います

毎年、練習チームを４～５グループに分かれて３会場で練習を行い、

合宿の最終日だけ全員が集まって練習していました

今回はプールが改装工事中の為、

最終日に全員が集まらず、各会場で３日間練習を行いました

小学生チームは、初めて２泊３日の合宿に参加する子もいましたが、

すごく頑張って泳いでいました

昼休憩のお弁当時間🍱

みんな残さず食べて、午後の練習に備えていました😄

休憩時間に勉強タイム

中学生・高校生は、クタクタに疲れて昼寝タイム

午後の練習前には、陸上トレーニングしてから水中練習

食事は、疲れた体に栄養を与えるために、とても大切です

たくさん食べて、栄養を摂って体を大きくしていきましょう

次の日も朝が早いので、早く寝て体を休めましょう

中学生・高校生達のチームは、朝が暗い時間から体操とランニング

小学生達のチームは、少し時間をずらして、あとから体操とランニング

朝からしっかり食べて、みんな朝から元気だったね💪

最後まで、頑張って練習できましたね

中学生・高校生も、最後までキツイ練習でしたが、

最後まで泳ぎ切りました

年末合同合宿で、経験した事、学んだ事を活かして、

次の大会でベストタイムを出して、

2025年の良いスタートが切れるように、

これからも頑張っていきましょう