女性専用プログラム　サーキットトレーニング

気温も上がってきて薄着になる季節がやってきましたね

シェイプアップしたい！

ストレス解消したい！

運動不足を感じる！

そんな、女性の為にサーキットトレーニングの

ご案内です。

筋力トレーニングとステップを踏みながらの

有酸素運動を交互に繰り返し脂肪燃焼を促します

無理なく自分に合った強度を選べるので、

初心者の方も安心です

お子さんが幼稚園、学校へ行っている平日午前中に！

お仕事がお休みの土曜日に！

ライフスタイルに合わせて通うことが出来ます。

ぜひ、見学・体験にお越しください

お申し込み・お問い合わせは

TEL　０５３８－３２－２１６５

磐田スイミングスクールまで

スタッフ　こすげ