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2020/11/02スタッフブログ

☆11月になりました☆

みなさん、こんにちは

コーチの佐藤です

 

この間、9月の終わりに受けました健康診断の結果がきました

去年受けた時よりも、結果は少しだけ良くなかったです

ひどくはないですが、油断は禁物ですね

気が付いたら、ひどくなっている場合もあるかもしれませんからね

甘い物が大好きなので、食べ過ぎには注意をしていかないといけません

体調管理にも気をつけていきますね

やっぱり健康が一番大切です

 

11月に入り、だんだんと寒くなってきますからね

空気が乾燥して、体調を崩しやすくなってきます

今年中は、みなさんが意識して行っている

『手洗い』『うがい』『アルコール消毒』『マスクの着用』は、

このまま続けていくことが大切だと思います

やり続けて、無駄な事ではないと思います

 

みんなで一年間、元気に健康で過ごしていきましょう

 

 

 

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