お知らせ(6ページ目)

イベント③　健康まつり開催！！

１０月１７日（日）　大人限定　　無料体験

〈内容〉

➀姿勢チェック　　　　１０：００～１２：００　

　a) 歩行姿勢チェック：診断結果プレゼント

　b) 体内糖化度測定：体が糖化していないかチェックしよう

    c)  美姿勢チェック：普段の立ち姿勢の撮影

　d) ストレッチ：背骨のストレッチで関節可動域を広げよう　

②水中バイク＆トランポリンの体験　　１０：１５～１１：００

　要予約　　１０月１６日（土）までにお申し込み下さい。

　普段は体験できない水の中でのバイクとトランポリンが出来るチャンスです

　山陰ではＪＳＳ出雲でしか体験できないんですよ

　関節への負担を減らして運動出来るところが魅力のひとつです

イベント②

１０月限定

ベビー・ぴよぴよ・大人クラスのみ

２日間のみ無料体験会を開催します

２日間は好きな曜日に体験することができます

ベビークラス・・・ピアニカ演奏に合わせて楽しい授業です

曜日月・木・土　１１:００～１２:００

対象４ヶ月～４歳未満

週１回４,４００円（税込）　週３回５,２８０円（税込）

ぴよぴよクラス・・・パパ・ママと離れてコーチやお友達と一緒に練習をします

曜日月・木　１１:００～１２:００

対象２歳～４歳

週１回５,２８０円（税込）　週２回６,９３０円（税込）

大人クラス・・・気になるクラスを体験することができます

泳ぐ➡成人コース・フリーコース

歩く➡まめな会・姿勢美人

音楽➡健康運動・水中バイク

８月２３日（月）に靴の間違いがありました。

Colemanの黒色のスポーツサンダル（２４ｃｍ）です。

サイズは同じ２４ｃｍですが、買って間もない物だったそうです。

同じサンダルをお持ちの方はご確認をお願い致します。

靴の間違いが、頻発しています。

来館されましたら、以下の手順で靴の間違いが無いようにしましょう。

１．名前を書きましょう。

２．洗濯バサミで靴を管理しましょう。

※洗濯バサミは、カゴの中に入っています。お好きなものをお選び下さい。

３．自分の靴なのか、確認しましょう。

一度、プールへ体験しに来てみませんか

プールまでの地図やバス・電車などの時間は、下記に載せてあります。

《 レ ッ ス ン ス ケ ジ ュ ー ル 表  》

《 バ ス 停 か ら ス ク ー ル ま で の 道 順 》拡大マップはこちら(ｸﾘｯｸ)

《 Ｊ Ｒ ・ 電 鉄 電 車  &  一 畑 バ ス 時 刻 表 》

１０時からのレッスン

●水中バイク（火・金）

●水中健康運動（月・水）

●姿勢美人（木）

→　電鉄電車時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

　　ＪＲ電車時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

→　バス 各路線時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

１１時００分からのレッスン

●成人コース（火・水・金）

→　電鉄電車時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

　　ＪＲ電車時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

→　バス 各路線時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

１３時１５分からのレッスン

●成人コース（月・木）

●まめな会（水・金）

→　電鉄電車時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

　　ＪＲ電車時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

→　バス 各路線時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

１９時００分からのレッスン

●成人コース

→　電鉄電車時刻表　（該当する時刻なし）

　　JR時刻表　　　   （該当する時刻なし）

→　バス 各路線時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

１７時１５分からのレッスン

→　電鉄電車時刻表　（該当する時刻なし）

　　JR時刻表　　　   （該当する時刻なし）

→　バス 各路線時刻表pdf(ｸﾘｯｸ)

《 各 バ ス 停 留 所 発 車 時 刻 表 》

小山団地前 停留所pdf(ｸﾘｯｸ)

渡橋北 停留所pdf(ｸﾘｯｸ)

イオンモール出雲前 停留所pdf(ｸﾘｯｸ)

渡橋沖 停留所pdf(ｸﾘｯｸ)

有原入口 停留所pdf(ｸﾘｯｸ)

白枝北 停留所pdf(ｸﾘｯｸ)

皆さんにお知らせです

ＪＳＳ会員・ご家族の方限定でご自宅で手軽に健康維持・増進に取り組める

オンライン　フィットネス torcia（トルチャ）を紹介します

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