秋の味覚を食べて、健康維持！？【９月・１０月編】

秋の味覚といえば、何を思い浮かべますか？

「秋刀魚(サンマ)」を思い浮かべた方も多いのではないでしょうか！？

秋刀魚は、非常に栄養価の高い魚です

旬の美味しい時期に秋刀魚を食べ、健康維持につなげましょう

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