夏野菜で夏バテ防止！【７月・８月編】

暑さが厳しい季節になってきました

夏野菜には、汗で失われがちな水分とカリウムが豊富に含まれています！

それぞれの野菜で成分や特徴が異なるため、バランスよく、様々な夏野菜を食べましょう😋

夏野菜を食べて暑い夏を乗り越えましょう

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